SZG

Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
01:55 am: Опять начал по утрам плавать и купаться в проруби. Вот какой я молодец. Но на свою норму - 3 км в день пока не вышел. Ленивый стал. И толстый очень. И с бородой.

Comments

From:[info]chescot.livejournal.com
Date:January 13th, 2013 - 10:54 pm
(Link)
3 км в день -- это сколько ж времени уйдёт?
From:[info]szg_akt2
Date:January 14th, 2013 - 12:07 am
(Link)
лучшие пловцы мира в трешке будут плыть, наверное, 100 м. чуть хуже минуты. я - около двух минут. в идеале для меня сейчас около часа, в плохой форме - час двадцать - полтора
From:[info]chescot.livejournal.com
Date:January 14th, 2013 - 04:35 am
(Link)
Во. А из бассейна-то выгоняют через 45 минут ))

И как долго лучшие пловцы, кстати, способны выдерживать спринтерский темп? Вчера специально замерил: 1 км за 35 минут, не сильно, правда, напрягаясь из-за печени, но следующий км я бы всё равно в полтора раза дольше плыл. Есть, куда расти )
From:[info]szg_akt2
Date:January 14th, 2013 - 03:47 pm
(Link)
в бассейне - полтора км, в открытой воде и 10 км плывут. Есть и 3-км дистанция, но неолимпийская
Powered by LJ.Rossia.org