Печень.
Очень полезна любой женщине печень. В ней мнго железа и витамина А (ретинола), а ведь он гарантирует самый ослепительный цвет лица, крепкие ногти, а заодно и избавляет от прыщей! В печени содержится сера, которая придает и волосам ослепительный блеск. Обратите внимание, что для радости, красоты и полноты девичьего бытия достаточно 20 г в день, но не больше! Сгодится любая, кроме свиной.