samozvanec: ОЧЕНЬ ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ

ОЧЕНЬ ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Садишься удобно. Перед собой на уровне глаз или чуть выше ставишь горящую свечу. Расслабляешься. Дыхание обычное, произвольное. Во время вдоха представляешь себе, как огонь входит в тебя и сжигает «всю гадость». Во время выдоха – как с воздухом выходит пепел и дым. Делается ежедневно. По 30-40 минут.

(Добавить комментарий)

	gregory_777 2012-09-09 03:25 (ссылка)
	Свечу и огонь можно заменить сигарой и виски. (Ответить) (Ветвь дискуссии)

	aiveforever 2012-09-09 03:46 (ссылка)
	чашкой и чаем) (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	gregory_777 2012-09-09 03:52 (ссылка)
	Ча Бэй, Вэнсян Бэй, Те Гуань Инь. (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	aiveforever 2012-09-09 04:02 (ссылка)
	пуэр и спать (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	gregory_777 2012-09-09 04:35 (ссылка)
	Лао Ча Ван. И в школу не пойдём. (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	aiveforever 2012-09-11 20:25 (ссылка)
	а Грегори ходит в школу? %-) бабао-ча (Ответить) (Уровень выше)

	seroe_ozero 2012-09-09 09:09 (ссылка)
	кокаином (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	gregory_777 2012-09-09 09:14 (ссылка)
	Кто-то должен был это сказать... (Ответить) (Уровень выше)

	samozvanec 2012-09-09 12:50 (ссылка)
	Нельзя. Это как занятие физкультурой и прием допинга. (Ответить) (Уровень выше)