через два дня уже... подкрался, как всегда
а вот кстати интересно будет замерить эффект. сейчас вешу 165, поднимаю 275. через 8 недель без мяса что будет? я еще не занимался во время Великого Поста. можно конечно есть тофу, но как-то сомневаюсь, что оно усваивается так же хорошо
а еще интересно, насколько быстро все вернется, когда мясо опять вернется в рацион

(лол, ^ фунты же)