Кстати, практическая медитация: сиюминутная готовность к смерти (самураи еще практиковали:), это мгновение - последнее, этот выдох последний. Ведь и в самом деле в любой момент может карачун наступить, некогда готовиться, не успеть. Минут двадцать ежедневно для начала. Отлично приводит в чувство.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ваша правда!

(Reply to this) (Parent)