asterius: тил мэн экзистс ноу мо

Музыка:

Lurker of Chalice - Granite

тил мэн экзистс ноу мо
Кровь приноровилась ходить правой ноздрей. Нисхождение в доннную точку года напоминает больше восхождение на гору: скребешься, вмораживаясь туловищем, в склон, хапаешь ртом ветер и снег, ...лама савахфани!

Крепись, сердце.

Весело и страшно, страшно и весело.

(Читать комментарии) - (Добавить комментарий)

	asterius 2007-12-20 00:35 (ссылка)
	неожиданно, но спасибо! (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	ded_mitya 2007-12-20 01:05 (ссылка)
	У меня тоже имеется тенденция к повышенному давлению, поэтому мне нужно заниматчся спортом постоянно. Как показывает практика, помогает (но только если постоянно). (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	asterius 2007-12-20 11:16 (ссылка)
	казалось, что наоборот спорт должен повышать или просто сосуды тренируются, так сказать, нормально сужаться-расширяться? (Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

ded_mitya
2007-12-20 17:58 (ссылка)

Я думаю, тут несколько факторов.
Собственно, в момент нагрузки давление повышается,
но если нагрузка не запредельная, а тренировки
регулярные, сердце и сосудистая система приходят в
лучшую форму. Что касается занятий, то хороши те,
где нет больших разовых усилий, и которые сопряжены
с интенсивным дыханием (бег, плавание, я вот по
мешку колочу). Плохо -- тягать железо.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)

	ded_mitya 2007-12-20 17:59 (ссылка)
	Ну, там, вес еще если лишний, то сгоняется, тоже помогает. (Ответить) (Уровень выше)

(Читать комментарии) -