LL> Анатолий Александрович, вот Вы, насколько я понял, ведёте в основном сидячий образ жизни.

К сожалению, да.

LL> Это разве никак не складывается на Вашем здоровье (к примеру боли в спине и т. д.)?

Пока это выразилось только в изрядном ожирении (около двух пудов лишнего веса).

LL> Или Вы постоянно делаете какие-либо физические упражнения, либо посещаете регулярно бассейн?

У меня изрядный запас здоровья, и пока я его расходую без особых раздумий.

//Пока это выразилось только в изрядном ожирении (около двух пудов лишнего веса).//

А какие проблемы у вас вызывает ожирение?

AW>> Пока это выразилось только в изрядном ожирении (около двух пудов лишнего веса).

NB> А какие проблемы у вас вызывает ожирение?

Вполне очевидные и общеизвестные: ходить трудно, одышка на лестнице, давление выросло... Словом, читайте медицинские справочники.

Возможно, Вас заинтересует методика описанная создателем AutoCAD Джоном Уокером, The Hacker's Diet (http://www.fourmilab.ch/hackdiet/). Что-то вроде лабораторной работы над собственным организмом. Помогает (проверено на себе)!

P> Возможно, Вас заинтересует методика описанная создателем AutoCAD Джоном Уокером, "The Hacker's Diet (http://www.fourmilab.ch/hackdiet/)". Что-то вроде лабораторной работы над собственным организмом. Помогает (проверено на себе)!

Спасибо за совет. Буду иметь в виду. Хотя я, к сожалению, слишком ленив для серьёзного соблюдения диеты.

Да то ерунда.
Вот Я знаю методику, что помогает быстро и очень эффективно.
"Эстафета, эстафета -
Вместо палочки - конфета!" (Mr.Maloy)