синдром суетной жизни....
Busy Lifestyle Syndrome

"Забывчивость - это нормальное явление для пожилых людей, но последние данные показывают, что в настоящее время эта проблема затрагивает все больше людей в раннем возрасте. Причиной ее возникновения является "информационная перегрузка" и слишком занятая жизнь на работе и дома," - говорит исследователь, доктор Аллан Уейд.


В исследовании, опубликованном в журнале Sleep, ученые выяснили, что бодрствование в течение длительного времени влияет на способность мозга обращать внимание на вещи - помним меньше, потому что замечаем меньше.

Один из экспериментов показал, что люди, которые спали по 6 часов в сутки в течение двух недель, набрали гораздо меньше очков в когнитивных тестах и тестах на память, чем те, кто спал по 8 часов.

Исследования показывают, что у совершенно здоровых людей провалы в памяти могут случаться до 30 раз в неделю....via


Шотландские ученые такие ученые:))) Вывод спать надо больше, работать меньше, тогда все будет хорошо, ага... а то мы соневались:)

---

---

обзор- http://dok-zlo.livejournal.com/780782.html