Масло сливочное имел.
Насчёт продуктов понятно, я тоже сильно уж не парюсь, а то анти-пост уже какой-то.

Но что кроме продуктов? Ну инет... А что ещё?
Что, кроме всяких "не"?
Меня девушка одна вот стыдила, что пост - это не "не...".
А у меня токо "не".

Масло сливочное не едим только потому, что его никто особо не любит, я и не покупаю. Так же как сыр, который люблю я одна - сейчас не покупаю. А вот сосиски, майонез там, которые народ ест, - покупаю, и сама ем, если что.
Для меня важнее научиться меньше спать, и сразу вставать, не лениться. Вот это для меня проблема. А еда - сейчас не проблема.
Что-нибудь, кроме "не" - чтобы посоветовать, нужно знать человека. Например, прекрасно - для "свежего" взгляда на мир, радости, преодоления себя - прыжки с парашютом, например. Только не подумайте, что шучу, я серьезно. Ну, или еще какой-нибудь более простой и приятный экстрим, на который в другое время, вне поста, не решитесь. Например, длинный пеший "марш-бросок" по красивым местам.

Кому-то можно посоветовать именно постом заставлять себя делать интервал, паузу молчания перед тем, как что-то сказать человеку. В эту паузу вставлять краткую молитву или просто воспоминание о том, как коротка жизнь.

В общем, повторяю, советы о посте и аскезе - это индивидуально.
:)

Понял, пасип. :)