как все интересно:)) а что такое мысль? современная наука что-то об этом говорит? ..я будучи студенткой обчиталась литературой о всяческих техниках медитирования и решила попробовать. А там нужно освободить голову от мыслей! вы себе такое представляете?! У меня не получилось..я уж и не помню сколько раз я пробовала, но в тот самый момент, когда мне казалось, что все я не думаю, я думала о том, что не думаю. А, вообще-то, это очень полезно освобождать голову от мыслей, говорят мысли забирают много энергии. Я думаю так оно и есть:))"Не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра!" Очень полезная мысль!

наука не говорит. она делает. вот, говорит, сделаю мысль, первую - тогда пойму.

А медитация - да, с этого начинается. Неужели ни разу не получилось? А Вы много пробовали? Года за три непрерывных занятий можно подобраться к первым результатам и остановить внутреннюю болталку, которую путают с мышлением.

не..на 3 года меня не хватит :)) Силы воли нету.