Скажите, Вы пробовали когда-нибудь серьезно похудеть? Эдак килограмм на 40-50? Я пробовал, и похудел - но удержать не смог. Потому что при виде людей, сидящих в ресторане на террасе, что-то вкусно едящих и с удовольствием пьющих - рука судорожно искала Калашников.)) Потому что сказать себе "А тебе можно только зеленый салатик с минералкой" (после того как год ничего другого не видел) - я уже не мог. Я ненавидел весь мир. Жизнь не доставляла никакого удовольствия. А при этом любая диета обречена.

Интересно, какое удовольствие Вам доставит то, что Вы не сможете кушать больше определенной пищи из-за того, что лишнее будет выходить у Вас обратно.

Куда выходить? Вы просто будете сыты и не будете больше есть - вот и все.

Это не сытость, это просто мука.

Пробовали?

Я просто знакома с одной молодой женщиной, которая всё это перенесла.

Т.е. "Мне Рабинович напел"? Я могу привести кучу контрпримеров с чужих слов. Но отвечать я могу только за собственные ощущения.
Кроме того, все индивидуально.

Смотрите, в конечном итоге, Вам выбирать.
Когда-то у нас в классе училась девочка, которая была очень толстая, намного больше стандартных размеров. Она очень переживала по этому поводу. Однажды она заболела гриппом и домой пришел врач(это было в Союзе). Он постыдил ее и сказал, что очень некрасиво, когда такая девочка и с таким весом. И это на нее повлияло. Она просто перестала много есть. Вот перестала и всё. Мы все ушли на каникулы. А когда после лета начался учебный год, узнать ее было нельзя. К нам в класс пришла стройная и симпатичная девушка. Это было на самом деле.Но это я так, к слову.Вам решать.

Я уже писал: похудеть - легко. С момента начала этого топика я сбросил 2 кг. Удержать трудно всю жизнь.
А в случае с Вашей одноклассницей, я подозреваю, повлияло еще половое созревание и гормональная встряска.

Может и созревание, а может быть сила внушения после замечаний доктора.