да, конечно. поэтому важно знать, в какой пище он есть.
можно перестать есть сладкое, но перебирать сахар в мучном, например.
вред от диети-еской пищи (с сахарозаменителем и обезжиреностью) более велик, чем есть шищу с обычным сахаром и необезжиренную.
кроме того, что лучше всего есть ПРАВИЛЬНУЮ пищу в нужных количествах.
или лучше еместо винограда есть яблоки.
кроме всефго, есть еще разные виды сахара.