Из-за чего происходит депрессия. Депрессия происходит от вашего негативного восприятия мира. Мир можно воспринимать положительно, можно отрицательно. Эти два положения очень легко меняются. Научитесь радоваться тому из чего состоит мир: кусту, дереву, рассвету, закату, запаху распускающейся листвы. Заходите ко мне, я буду выкладывать свои фотки (то каким я вижу мир). Не воспринимайте негативные волны: как то комплекс неполноценности, что кто-то на вас не так смотрит - это всё чушь. Важна только жизнь, а она совсем о другом. Если грамотно относиться к миру в котором вы живёте можно получить такое экстазийное состояние, похлеще наркотика. Я не шучу. Восприятие определяет состояние психики. Могу порекомендовать книгу В.В. Синельникова -Сила намерения- , она на меня произвела некоторое впечатление, и может помочь адекватно воспринимать картинку мира вам. Депрессия - это психическое состояние (не болезнь) - как любой болевой шок она говорит о том, что что-то не так с вашим внутренним миром. Т.е. ему угрожает опасность и вы должны что-то поменять. А если вы не аттеист, можете побороть депру силой молитвы. Запишите на бумажке, лучше заучите, и повторяйте много раз, пока не станет легче. Думаю легче вам станет сразу. Поверьте, есть сила, которая всем управляет, и не принебрегайте такой помощью, тем более, что нахаляву :-) и без вреда для здоровья.
Слушайте правильную музыку. Боб Марли правильная музыка. Последние два альбома Гражданской обороны - правильная. Янка (Стыд и срам) - очень правильная, но мало кто её понимает, считают очень тяжёлой, а на самом деле без Янки и альбома Стыд и срам я бы здесь не писал это, за что надеюсь вы смеятся не будете.

(Reply to this) (Thread)

Смеяться нечего, только вы, простите, пишете банальности в основном. Альбом Янки депрессивный, с этим, по-моему, трудно спорить. Очень может быть, что она помогает - мне тоже помогала.

(Reply to this) (Parent)