malinteso: Я очень раздражительн

Я очень раздражительная последнее время и не могу справиться с собой.Безусловно мне нужно к психологу,но здесь грамотных психологов нет. Поэтому я должна быть сама себе психолог.Но я не могу разобраться почему я раздражаюсь на мелочи,почему меня дико бесят многие высказывания. К счастью,я научилась не рваться с бой со своим мнением,но тут опять обратная сторона медали - моё мнение сидит во мне и распирает мне голову до такой степени что мне кажется что она лопнет.Выговариваться в ЖЖ ? Будет ли иметь это смысл,ведь всегда найдется тот,кто поддержит противоположную сторону и опять будет почти тот же скандал,как был бы в другом месте,куда я написала бы своё оппозиционное мнение..Как быть? Как научиться мириться с другим мнением,даже если оно идёт в разрез с моими принципами???

Стёрто.Ибо всех на этом фоне позаклинивало...

Вообщем,мне советы нужны по первому абзацу моей записи...Второй абзац СТЁРТ НАФИГ СОВСЕМ!!!Суть не в нём.Недавно на Материнстве читала такую тему,что от злости и агрессии чуть глаза из глазниц не выскочили.Повезло что тема оказалась закрыта модераторами (Слава им!!),иначе я бы там такое накатала!!!!