сухофрукты полезны. А вообще интересно - сколько, оказывается, вокруг гипотоников.

Вы тоже некрупная дама, как я понимаю?

Наверное, средняя
и ростом, и весом - 61 кг при 169 см, и объёмом 94\71\102, а вот когда была потоньше, то разбитости в мышцах не чувствовала, это да, надо худеть

да вроде не надо худеть при таком росте-весе? Хотя, конечно, зависит еще от общей конституции.

У меня где-то 165/57, раньше это считалось средними размерами, а в наши времена ближе к мелким.

да размыты эти нормы , вон френдесса miralbina за 170, а на фото в каком-то водоёме смотрится так уютненько :)
мне точно худеть надо, у меня ж талия всегда была 68-69 и близко за 70 не переваливала, да и бёдра "ужать" не грех - вот разъелась-то вне школы :)
без лишнего веса вегето-сосудистые и "погодные" болячки всёжки легче переносятся, правда-правда

но, с другой стороны, лишний килограмм-другой - это доказательство относительно спокойной жизни, с чем вас и поздравляем. ;-)

Как бы еще научиться сбрасывать и набирать килограммчик не "вообще", а в нужных местах?..

да-да, вот именно, на груди б добавить, а везде убавить:)))