При наличии личного диетолога и мегатонны пищевых добавок - может быть, ни одного. На гнилом западе при наличии вышеперечисленных условий веганки вынашивают и рожают вполне нормально.
При кормлении есть какой-то важный нюанс с витамином В12, его при веганской диете мамы может не хватать, причем в первую очередь ребенку.

Травлю свежеродившей мамашки, вне зависимости от степени ее вменяемости, наблюдать неприятно.

B12, это который фолиевая кислота? Так она как раз в зелени содержится. Листья салата и иже с ними. Только их надо жрать чуть ли не тоннами, чтобы нужное количество в организме обеспечить.

Может, я его перепутала с каким-то другим витамином группы В?

Витамин В12 (цианокобаламин) - это отнюдь не фолиевая кислота, которая есть витамин Bc. Последняя и впрямь содержится в зелени, но вот В12 - содержится лишь в животной пище. Правда, потребность организма в данном витамине невелика, а наш организм умеет делать запасы.

Впрочем, в любом случае лучше обращаться к доктору.

UF

Ага, спасибо, это я перепутала, ясно.

Травлю свежеродившей мамашки, вне зависимости от степени ее вменяемости, наблюдать неприятно.

Абсолютно согласна с вами. Это более чем отвратительно.

Травлю свежеродившей мамашки, вне зависимости от степени ее вменяемости, наблюдать неприятно.>>

Хе-хе. Наступила кое-кому Любава на тягу к общению...

мне тоже кажется что веганка-веганкой, а свежеродившемуся дитю желать смерти - как-то это слишком