pyc_ivan - Начал бегать [entries|archive|friends|userinfo]
pyc_ivan

[ userinfo | ljr userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Начал бегать [Jul. 5th, 2005|10:35 pm]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry

Пока 4 раза в неделю в среднем по 3 км за раз.

Планы - 5 дней, с недельным километражом 25-30 км.

P.S. Кстати, бег - отнюдь не дешёвый вид спорта, как это кому-то кажется на первый взгляд. Из собственного трёхгодичного опыта.

LinkLeave a comment

Comments:
[User Picture]
From:[info]app_s@lj
Date:July 5th, 2005 - 02:34 pm
(Link)
>"Кстати, бег - отнюдь не дешёвый вид спорта, как это кому-то кажется на первый взгляд. Из собственного трёхгодичного опыта"

А что там такого расстратного?
[User Picture]
From:[info]stalker707@lj
Date:July 5th, 2005 - 02:37 pm
(Link)
1. Кроссовки - во время бега.
2. Шампунь и мочалка - после.

Что ещё?
[User Picture]
From:[info]app_s@lj
Date:July 5th, 2005 - 02:42 pm
(Link)
вода ещё, пить.

Хотя возможно имелся в виду бег на тренажёрах. Хоя сомнительно.
[User Picture]
From:[info]pyc_ivan@lj
Date:July 5th, 2005 - 03:07 pm
(Link)
При нормальных объёмах бега:

Кроссовки, минимум 2 пары в год + пара осеннезимних для бега весной-осенью по пересечёнке, снегу и т.д. (200-300$) + соревновательные (но это уже для тех кто бегает серьёзно).

Костюм с водооталкивающей пропиткой (100$), трусы (20$), майки (20-30$), носки толстые для бега 3-5 пар (10-20$). На холодную погоду, микрофибру (30$), шапочка, перчатки.

Часы с большим объёмом памяти на промежуточные засечки, таймером (50-100$).

Медикаменты и питание: витамины (10-15$ в месяц), эластичные бинты, кремы обычные и ранозаживляющие (солкосерил), болеутоляющие (феналгон), добавки (коллаген), специальные супинаторы вместо стелек (если есть предрасположенность к плоскостопию 50-100$).

Мед услуги: консультации врачей, обследования.
[User Picture]
From:[info]mandelshtamp@lj
Date:July 5th, 2005 - 03:13 pm
(Link)
ужас какой. всё равно быстрее пули не побежишь.
[User Picture]
From:[info]pyc_ivan@lj
Date:July 5th, 2005 - 03:17 pm
(Link)
Не для этого бегают.
[User Picture]
From:[info]lipkovichea@lj
Date:July 5th, 2005 - 04:39 pm
(Link)
все равно не поможет...
[User Picture]
From:[info]app_s@lj
Date:July 5th, 2005 - 03:30 pm
(Link)
а "нормальные объёмы бега" это сколько?
[User Picture]
From:[info]pyc_ivan@lj
Date:July 5th, 2005 - 03:38 pm
(Link)
в неделю от 40 км и больше.
[User Picture]
From:[info]stalker707@lj
Date:July 5th, 2005 - 04:50 pm
(Link)
Ну это уже не спорт. Это профессиональный спорт.
[User Picture]
From:[info]pyc_ivan@lj
Date:July 6th, 2005 - 03:31 am
(Link)
Это не профессиональный спорт, а любительский для стайеров, марафонцев.
[User Picture]
From:[info]stalker707@lj
Date:July 6th, 2005 - 04:24 am
(Link)
В моём понимании профессиональный спорт - это занятие, ориентированное строго на участие в соревнованиях. Просто спорт - это для себя, для здоровья.
[User Picture]
From:[info]etwa@lj
Date:July 6th, 2005 - 02:31 am
(Link)
кошмар. как наши деды без этого бегали?!.. наверное, жутко мучились..