|
Командование СВ стремится, чтобы в каждой роте сухопутных войск был по крайней мере один офицер, а в каждом взводе - один сержант, закончившие эти курсы.
...
Порядок проведения подготовки военнослужащих на курсах, а также порядок подготовки общевойскового подразделения к выполнению операций рейнджеров регламентируются полевым уставом FM-21-50. На курсы принимают офицеров и сержантов всех родов сухопутных войск. Окончившим их легче продвинуться в звании и должности. Курсы настолько престижны и полезны, что командования ВВС и ВМС добились квоты для своих военнослужащих. Обычно 60 проц. курсантов составляют представители армии США, 20 проц. - военнослужащие ВВС и ВМС США и 20 проц. - военнослужащие дружественных армий из стран НАТО, Латинской Америки, Африки и Азии.
...
Согласно армейской программе подготовки к этим курсам, военнослужащий должен выполнить: 80 отжиманий от пола за 2 мин, 100 подъемов туловища за 2 мин из положения лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях под прямым углом и 15 подтягиваний на перекладине. Кроме того, надо пробежать 3,2 км за 12 мин. Между упражнениями разрешается 10-минутный отдых.
...
Например, в сухопутных войсках испытания проводятся по трем упражнениям: отжимание в упоре лежа в течение 2 мин, поднимание туловища лежа (2 мин) и бег на 2 мили. Результаты оцениваются по 100-очковой таблице для четырех возрастных групп (табл. 1 и 2). Полученные за три упражнения данные складываются, их результат отражает общую физическую готовность каждого военнослужащего. Всему личному составу частей и подразделений, кроме лиц в возрасте свыше 40 лет и новобранцев, заканчивающих подготовку в учебном центре необходимо набрать в сумме не менее 180 и 60 очков за каждый вид, новобранцам - соответственно 160 и 50. Для военнослужащих, возраст которых превышает 40 лет, установлены минимальные нормативы.
Таблица 1.
Оценка результатов в отдельных упражнениях по тесту физической
готовности для военнослужащих сухопутных войск США(в очках)
Количество отжиманий в упоре лежа за 2
мин. Для следующих возрастных групп (лет), раз. |
Количество подниманий туловища за 2
мин. Для следующих возрастных групп (лет), раз. |
| очки |
17-25 |
26-30 |
31-35 |
36-39 |
очки |
17-25 |
26-30 |
31-35 |
36-39 |
| 100 |
66 |
66 |
61 |
60 |
100 |
69 |
67 |
65 |
63 |
| 80 |
58 |
56 |
55 |
50 |
80 |
59 |
57 |
55 |
53 |
| 60 |
40 |
38 |
33 |
32 |
60 |
40 |
38 |
36 |
34 |
| 50 |
30 |
28 |
23 |
22 |
50 |
35 |
33 |
31 |
29 |
Таблица 2.
Оценка результатов в беге по тесту физической готовности для военнослужащих сухопутных войск США (в очках).
Время бега на 2 мили (3218 м) для военнослужащих следующих возрастных групп (лет), мин.с.
| очки |
17-25 |
26-30 |
31-35 |
36-39 |
| 100 |
13.05 |
13.40 |
14.20 |
15.05 |
| 80 |
15.30 |
15.25 |
16.14 |
16.28 |
| 60 |
17.55 |
18.30 |
19.10 |
19.35 |
| 50 |
20.00 |
20.35 |
21.15 |
21.55 |
180 баллов - это третий класс физ. готовности, минимальные требования для военнослужащего. Офицеры и сержанты обязаны сдавать нормативы по первому классу, т.е. 300 баллов.
мой текущий результат
30 отжиманий
40 подъёмов туловища
6 подтягиваний
3 км за 16 мин.
Постараюсь сдать сержансткий норматив за лето. |