СПАСИБО НИКОНОВУ
Хоть А П Никонов меня и не читает, я таки пишу пост с чувством благодарности к этому человеку, так как благодаря его книгам и постам в блоге я узнал о таких людях, как Шишонин, Жерлыгин и т д. Благодаря чему не только разработал для себя позволивший мне сбросить более 30 кг без самоистязаний образ жизни, но и практически полностью избавиться от гипертонии. За что, Александр Петрович, Вам большое спасибо.