| Нервничаю чота. |
[Feb. 26th, 2006|11:58 am] |
|
|
|
|
| Comments: |
отжимания и пресс утром. занимает 10 мин. максимум. если делать пять раз в неделю, ризалт будет через месяц.
запомни Big Woman, самые эффективные испражнения - это испражнения с собственным весом: отжимания, подтягивания и т.д.
дык мотивации нет дома никогда ничо делать не буду проверено неоднократно
Ну ты сказал! Где же дома стока стройных яиц увидишь! :-) | |