возвращаться к тренировкам гораздо сложнее, чем начинать с нуля. либо не начинать, либо уже не бросать. стоило немного побегать и результат - болят суставы: колени и лапки. Умные люди советуют сходить в ветаптеку и купить специальную мазь для лошадок. именно зеленую, от неё, говорят, пользы больше.
вот эта волшебная мазь. На бутылке коняшка и Дзенская надпись:

Гель двойного действия охлаждающе-разогревающий.


мне кажется по-любому помогает :)))