Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет aladdin_sane ([info]aladdin_sane)
@ 2012-01-14 03:38:00


Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Настроение:дайте в руки мне баян
Музыка:не так ревностно ухаживали бы за своими телами

Былое и думы
Сайт на котором картинки были опубликованы закрыт. Дотянулся проклятый Сталин! Но свободу не задушишь не убьёшь, энтузиасты сохранили крамольные фотодокументы. Публикую у себя избранные для мотивации тренировок — в нашем мире для того чтоб остаться на месте нужно бежать (в определённом смысле слова).







«Из чисто хулиганских побуждений создатели сайта PlanetHiltron.com провели «исследование» и выяснили как бы выглядели современные «звезды», если бы жили жизнью простых обывателей. О результатах этого эксперимента рассказывает The Daily Mail. Авторы уверяют, что полученные изображения — это не просто стёб, но результат глубокого анализа. Как объясняет Daily Mail, изображения родственников знаменитостей были внимательно изучены на предмет выявления очевидных предрасположенностей (облысение, полнота, и т. д.). Эти неприятные процессы были бы заметны и у самих знаменитостей, если бы они жили обычной жизнью и не так ревностно ухаживали бы за своими телами.»


Лео


Бритни


(Читать комментарии) - (Добавить комментарий)


[info]glebo
2012-01-14 04:33 (ссылка)
Вот я никаким спортом не занимаюсь, а работаю манекеншыком натурщиком блеать -- жыра у меня нет ни хуя. А всё почему?? Да я не каждый даже день жру. Это даже если нема амфа....

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]loft
2012-01-14 15:49 (ссылка)
разговор о похудении (т.е. жировые отложения уже есть), а не о сохранении худобы. у худого человека другая организация обмена веществ.
а для похудения достаточно сделать нормальную диету (при которой все еще будешь нормально наедаться, но не до отвала) и вести активный образ жизни.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]aladdin_sane
2012-01-14 17:55 (ссылка)
На самом деле разговор об уходе за собой, но тем кто хочет похудеть, да, можно нормально питаться и так сжечь лишнее. С подвохом тема — разумнее не худеть а качать мускулатуру. Мышечным тканям нужно питание, повышается метаболизм и жыр мощнее сжигается чем у просто худых. Мускулистому проще избавляться от лишних жЫровых запасов.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]loft
2012-01-14 18:37 (ссылка)
именно эта ветка комментариев началась с фразы "Нада проста меньше жрать!!", поэтому и говорю что разговор о похудении.
ваш пост, да - несет диаметрально противоположную мысль: надо сохранять тело в хорошем состоянии, а не доводить до критической отметки.
по поводу качания мускулатуры: возможно вы правы, я не компетентен, но по моему скромному мнению, вопросами похудения (именно "как сбросить лишний вес") больше заняты девушки, а им качать банки не следовало бы. вкусы конечно у всех разные и кто-то любит мускулистых девушек, но лично мне кажется они должны быть женственными. в тонусе, конечно, но все равно женственными.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]aladdin_sane
2012-01-14 20:22 (ссылка)
Я регулярно встречал Девочек которые для отговорок чтоб не ходить в зал говорили о том что боятся стать «мускулистыми», так что вместо тренировок они лучше будут соблюдать диету, но не сейчас а потом, как будут готовы, а прямо сейчас нужно доесть вон тот торт и ещё две коробки морожного, и вообще реально нет сил тренироваться после работы. Потом как приспичит, например в сезон отпусков эти жЫрухи подрываются «худеть». Похудение заключается в том что они пишут в женские форумы советы таким же дурам. И ещё часов 20 в день героически голодают, а потом нажираются. В итоге в отпуск катятся такие характерные жЫровые шарики лол.

Всё это смешно конечно но последнее время я думаю что дело не в неинформированности и заблуждениях. Такие просто боятся быть выносливыми, стройными и бодрыми. Ведь с хорошей фигурой сменится уровень жизни, всё очень изменится! Люди боятся перемен. Так что только говорят вместо тренировок.

А мускулатуру «как у качков» обычной Девочке без стероидов нереально накачать. У неё просто гормонов в организме таких нет. Максимум станут рельефными мышцы ног и спины. И пресс. Женственности только прибавится потому что появится талия. Повторяю, мускулатуры как у качков им не нарастить без спецсредств.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]loft
2012-01-14 20:29 (ссылка)
я не против зала, а очень даже "за". про тонус уже говорил.
то что стать как мужчины-качки им не светит я тоже понимаю, хотя тут очень тонкая грань и не обязательно набирать много мышечной массы.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]aladdin_sane
2012-01-14 17:46 (ссылка)
Знакомо, у меня так же было в 1999 году. Мало питался, но при этом бахался хмурым. Приходилось побегать когда мутил. В результате как ушёл в завязку РЕЗКО набрал ЖЫР, до 90 кг весил. Нельзя обмануть природу.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]glebo
2012-01-14 19:52 (ссылка)
Вот тут ещё слово "побегать" характерно. Я вот до сих пор машиной не обзавёлся, хожу пешком, главным образом. А вот все мои автомобилизированные друганы -- с пузиками...

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]glebo
2012-01-14 19:56 (ссылка)
Итоги подведём: если не торчать и купить машину -- тока спорт, чтоб не ожиреть.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]aladdin_sane
2012-01-14 20:13 (ссылка)
Примерно так.

Только не спорт (который для результата, главное медальку получить а потом хоть на костылях ходи) а фитнес (тренировки обычных людей для себя).

(Ответить) (Уровень выше)


(Читать комментарии) -