занимаюсь в "Федерации йоги" на Рублевке.
пока хожу к разным преподавателям (пробую) и в основном на хатха йогу, но больше всего нравится у Ульяны Агалаковой.
на кундалини ходила один раз и чуть не умерла))))

почему?
что было на кундалини? )))

была очень интенсивная практика, только ближе к концу недели мышцы пришли в себя. первые 2-3 дня каждый шаг был болью, ходила как робот))) мне потом сказали, что у этой инструктора всегда так. хотя я предупредила, что в первый раз.
ну и плюс к тому я поняла, что хатха мне все-таки больше по душе =)