Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет cyberloh01 ([info]cyberloh01)
@ 2019-01-05 13:27:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
о великих людях
или точнее - о харизматичных
вы представляете ленина, сталина в детстве в костюме зайчика?
а вот всех современных я хорошо представляю в костюмаз зайчика и белочки. и путина, и тимошенко.
вот жириновского не представляю.

вот так нас инфантильные бабы, воспитательницы, родители делали дебилов, и отцы стали дебилами, дебильное общество, "цивилизованое". это уже для меня синонимы. цивилизованый дебил.

(Добавить комментарий)


[info]vinogradov49
2019-01-05 19:00 (ссылка)
освободился наконец..

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]cyberloh01
2019-01-05 21:15 (ссылка)
нет ещё. вот брошу курить - тогда да. но меня порвёт как тузик грелку

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]vinogradov49
2019-01-05 21:20 (ссылка)
меня не вставляет ни трава ничего ..ни алкоголь...привозят по 40 гр в месяц ...

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]cyberloh01
2019-01-05 21:26 (ссылка)
я вижу только один выход - ходить по 5-10 километров в день.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]vinogradov49
2019-01-05 21:29 (ссылка)
у меня ноги не ходят...паркинсонизм..езжу на электрической машинке..а так конечно полезно..ходить по 10-15 км..и поменьше общаться с негативом.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]cyberloh01
2019-01-05 22:36 (ссылка)
в это вся и причина. толку гнать топливо в двигатель если подача окислителя неадекватна.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]vinogradov49
2019-01-05 22:41 (ссылка)
зато до тренажёров можно доехать...на море.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]cyberloh01
2019-01-05 21:27 (ссылка)
https://youtu.be/aIRI0XRr2Gk
рекомендую канал

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]vinogradov49
2019-01-05 21:50 (ссылка)
подписался....животные всяко лучше людей.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]vinogradov49
2019-01-05 21:21 (ссылка)
нахуй хохлов пидоров и демократов и веников за ними подметающих.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]lookatindivid
2019-01-06 04:36 (ссылка)
>вот брошу курить - тогда да

Кстати, да.
После почти десяти лет по пачке в день завязал - охуенно!
И гораздо легче, чем я представлял себе это.
Правда много лет к этому шел. Несколько раз каждый год пытался, и вот таки кажется смог.

Основная трудность - нарушение сна. Больше двух часов подряд не мог проспать, но мог себе позволить такой режим. За 2-4 недели стало норм.
Ходил действительно много. Иногда с 5 до 8 утра непрерывно гулял, и вечером еще часа два. Помогает.

Настрелял сигарет у прохожих, чтобы не покупать, но чтобы были в кармане. То есть в любой момент могу закурить. В первые дни откладывал на час. Как бы сам с собой договариваешься "давай до начала следующего часа подожду, а там решу", в начале следующего часа опять то же самое. Два дня продержался таким образом, а на третий уже не так сильно тянуло.
Когда сильно колбасит, можно поприседать и поотжиматься сколько сил хватит.

Еще я пару месяцев снижал дозняк. Сперва пытался меньше сигарет скуривать, но это трудно.
Тогда начал просто меньше и реже затягиваться. Сидишь и смотришь, как сигарета тлеет, каждую вторую затяжку пропускаешь. Затягиваешься не сильно глубоко.

Наверное можно еще на снафф перейти или на жевачку на первое время. Особенно если крыша реально бежит, то лучше не мучиться, а нюхнуть табачку, чтобы попустило.

(Ответить) (Уровень выше)