а я сейчас на кофе и чае сижу. жаль курить бросил.

https://www.youtube.com/watch?v=q-opHpayQow

(Reply to this) (Thread)

А я пить бросила. Ну не то, чтобы я сильно квасила, но из-за диеты я уже три недели, а то и целый месяц не выпила ни одного бокала вина. Как-то оно уныло.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

когда худеешь алкоголизация неприемлима (да и по сути ненужна, и так прет, без алкоголя) т.к. интоксикация организма шлаками при похудении + давление повышается.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Странно. Меня не прет. И давление не повышается, а наоборот понижается. Я думаю.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

всех прет. просто может не замечаешь раздражительности. а может єто только у меня такой сволочной характер, когда я "недобрал калорий" с голоду.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Раздражительность замечаю.
Прет не замечаю.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

у меня это все одно.

(Reply to this) (Parent)

Вы прослушали очередной поток сознания

(Reply to this) (Thread)

а эротические сны видишь?

(Reply to this) (Parent)

Молли Блум ты наша.

(Reply to this) (Parent)

а скольку у тебя килокалорий накручивает в день. я как-то помню жил на 400-ах, 600-ах.. вот время было, если б не враги, запостил бы фотку где я офигенно худой, без этого лишнего мешка в 50 кг.

(Reply to this) (Thread)

детектирую желание помочь сбросить лишние калории.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ну меньше 1200 КК в день, это уже опасно. а на 400-ах колбасит не хуже чем "евреев в освенциме", сразу гением математики можно стать (если выживешь).

(Reply to this) (Parent) (Thread)

лучший способ похудеть - регулярно заниматься сексом. вот евреи в освенциме это знали.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

фига с два..потом раздует еще больше. там типа гормоны, а тут жир и шлак.
вобще спорт это фигня. только диета и интеллектуальная работа. мозг жрет энерпгии гораздо больше чем мускулы (и, конечно, мозг это мускул тоже)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

поэтому ты толстый?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

;o) женился!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

женился, и мозг перестал работать. не, перед женитьбой еще.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

с первого взгляда!

(Reply to this) (Parent)

мне зимой, если никуда не ходить, 900 спокойно хватает
200-300 г крупы\бобов, растительное масло, курятина\рыба два раза в неделю, овощь\фрукт
вес 80 кг

(Reply to this) (Parent) (Thread)

круто. и чувствуешь себя великолепно. а я тут как заключенный с гирей на ноге..

(Reply to this) (Parent)

А что это с обменом веществ, может щитовидка? У меня одна подруга есть, у нее щитовидка и она тоже вот так вот вынужденна есть, потому что иначе просто сразу толстеет.

(Reply to this) (Parent)

>вес 80 кг

рост какой?

(Reply to this) (Parent)

Я поставила 1500.
Но если посмотреть на мое сегдняшее меню, то явно я перевешу.

Меньше 1300 - я могу, но это вообще уныло и сразу хочется утопиться, потому что это не жизнь. Еще меньше мне и представить трудно.

(Reply to this) (Parent)

>если б не враги

да здесь всем похуй на тебя, лол, любые фотки можешь постить
лосось дохуя фоток запостил, всех блядей своих сдал, всей родне своей кости перемыл, и ничего вообще, всем насрать

(Reply to this) (Parent) (Thread)

да ну тебя..глазить начнут еще..тьфу-TFU!

(Reply to this) (Parent)

Крым наш!

(Reply to this) (Thread)

Воистину Наш!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Менорка, Майока, Ибица, Тенерифе, Гомера, Фуертевентура, Ланцероте, Пальма, Гран Канарья - наши!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Воистину Наши!

(Reply to this) (Parent)

даже Баскония, даже Каталония

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Завидно - так и скажи

(Reply to this) (Parent)

гребная машина - это очень хорошо. чрезвычайно одобряю, например.

>положительного эффекта от той машины пока не наблюдаю

а какой эффект ожидается, например? и каков результат на текущий момент? гребная машина нередко измеряет в каких-нибудь попугаях и докладывает достижения.

тебе вообще нравится тренироваться или не нравится? если не так, чтобы нравится, то я тебе не завидую.

диету одобряю в целом

сладкое и жирное пробуй дозировать по возможности. чипсы, сыр, шоколад. сладкое я так понимаю ты очень любишь. все, что не очень любишь, дозириуй строже. углеводы в виде овсянки, пасты или риса более ок, т.к. их гораздо сложнее съесть больше, чем надо.

вода пей, вода ешь сильная будешь, вода плотины рвет! кофе дегидратирует например. если больше пить, то пописать чаще придется бегать, конечно. пить ты, конечно же, тоже не любишь.

(Reply to this) (Thread)

>то я тебе не завидую

*оскорбилась*

Немедленно начинай завидовать мне! Ишь ты, кичиться он будет передо мной билетами в оперу за 70€. А кроме этого в вашей деревне одни минусы и никаких плюсов. И язык неизвестный науке, на котором и разговаривает, небось, 4 млн. всего. Ну выучишь ты его, столько усилий, а пользы с гулькин нос.

От гребной машины я жду, что она мне сделает с верхней половиной тела тоже, что велосипед мне сделал с нижней.

Чипсы я люблю не слишком, просто организм бунтует и боится терять вес, поэтому хочет чего-то покалорийнее.

И про воду ты тоже ошибся, воду я пить люблю, а уж как писать люблю, словами не передать.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

лол, даешь стране угля!

не завидую в том смысле, что упорно заниматься чем-то, что не нравится, довольно сложно. если нравится, то гораздо лучше.

воду пить любишь, отлично же!

язык выучу, да, уже B2. 10 миллионов, статистическое бюро объявляло недавно. население швеции перевалило за 10 миллионов. нащот бесполезности, выучив шведский, начинаешь понимать письменный датский, а норвежский даже на слух понятен. смотрел как-то образовательную программу норвежкого тв, был приятно удивлен, что многое понимаю на слух.

>От гребной машины я жду, что она мне сделает с верхней половиной тела тоже, что велосипед мне сделал с нижней.

передаю пламенный привет обеим частям тела. особенно нижней! лол.

а насчет чипсов и прочего, да забей, просто не налегай на них. главное, чтобы чувствовала себя хорошо, чтоб была в тонусе и чтоб более-менее нравилось самой, как выглядишь.

(Reply to this) (Parent)

Шведский язык прекрасен. Не то что всякие южноевропейские сопли.
А еще в Швеции все поголовно говорят на отличном английском.
Вообще в Швеции одни плюсы.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

в швеции жратва так себе. в испании намного лучше и дешевле одновременно.

в овощном отделе супермаркета зимой содрогаешься дважды возле каждой полки - сначала когда видишь, что лежит, и второй раз - когда видишь ценник.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Погода еще. У вас там небось можно жить только 2 месяца в году: июнь и июль.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Погода как раз зашибись. Это одно из немногих мест, где в июне и июле можно жить.
И в остальные месяцы неплохо.

(Reply to this) (Parent)

весна и осень в швеции имхо лучше середины лета

имхо май, июнь, август, сентябрь - очень хорошие. июль (и частичн июнь) - так себе. дожди часто.

(Reply to this) (Parent)

Ну можно кулинарным туризмом заниматься. Ездить в Испанию или ту же Украину.
А каждый день вкусно жрать - излишество.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

не, я не о совсем об этом.

вот есть к примеру какой-нибудь набор простых продуктов. кура, скажем, или овощи какие-то. её можно приготовить вкусно. а можно невкусно. у шведов в основном попадается второй вариант. как будто нет никакой кулинарной культуры совершенно. плохо готовят, невкусно, в еде обычно неразборчивы. and on top of this стоит это все довольно дорого. ок, продукты в супермаркете тоже не слишком дешевы, но я хоть сколько-то прилично готовлю. стал в результате избегать публичных едален, почти все время готовлю сам.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

А у нас грудка индейки 6.25 кило. И очень вкусная. Бананы вообще приезжают с Канар и очень дешевые.

Ну что, ты уже завидуешь? Признайся скорее!!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

кура очень хорошая в испании и овощи-фрукты отличные (я правда их не люблю)
рыба ещё, рыба! тот же норвежский лосось с ферм, что и в швеции, только в 2-3 раза дешевле.

(Reply to this) (Parent)

индейка да, но я к ней не привыкший. для меня разница между индейкой и курой несущественная, поэтому я индейку не ем - смысл тратиться.

цена конечно отличная.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ну куриная грудка очень сухая, что с ней не делай. А индейка нет, не сухая. И вкус другой, чтобы все время одно и тоже не есть.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

>куриная грудка очень сухая

это уже большие тонкости. и если потушить в соусе - то не очень

>вкус другой, чтобы все время одно и тоже не есть

гы гы совершенно не имею этой проблемы. чтоб жрать, сколько я жру, да ещё и носом крутить! и без этого неприлично выглядит.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

куру резать небольшими кусками поперек волокон. и тушить не обязательно в соусе, а скажем с овощами. типа чтоб там булькало.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ну а вот индейку не надо чтобы булькало. Засовываешь в рукав с луком и можно оливкового масла и отлично. Даже в микроволновке, в духовке лучше, но дольше.

(Reply to this) (Parent)

У меня лично вот тоже никакой кулинарной культуры, готовить толком не умею, мог бы научиться, но слишком много других интересных занятий.
Влом тратить время на еду или мысли о еде.
Вот, кстати, у поляков тоже стандарты качества готовки, кажется, не очень. Кухня похожа на украинскую, но менее вкусная. Ну и хули.

А когда в Швеции бывал, о публичных едальнях остались iirc только положительные впечатления. Хоть фастфуд на вокзале, хоть в крутом пабе тыщу крон за вечер.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ну это легко.
Берешь куру, порезанную сразу на филеты, сыр тоже резаный квардратами как для бутеров, ветчину. Складываешь: кура, сыр, ветчина, потом крутишь рулеты ветчиной внутрь, закалываешь палычками, засовываешь в микроволновку. Внутрь можно еще чернослива положить.

(Reply to this) (Parent)

>готовить толком не умею, мог бы научиться, но слишком много других интересных занятий.

вот есть такое мнение. оно имеет право на существование, но я лично считаю, что оно ошибочное.

>в Швеции бывал, о публичных едальнях остались iirc только положительные впечатления. Хоть фастфуд на вокзале, хоть в крутом пабе тыщу крон за вечер.

вот, именно: одинаковое качество еды и там, и там. "одинаково хорошо" или "одинаково плохо", лол. каждому свое.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Не, реально вкусно было на вокзале.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

В Макдональдсе, небось, был.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Какой нафиг макдональдс. Курочка с карри, печеная картошка в фольге, заебись.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

вот, вот. представьте теперь, что все это должно быть втрое вкуснее.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Фигня это. Вкусовые качества конкретной порции пищи зависят от множества случайных факторов, а вкусовые ощущения зависят еще и не только от качеств еды но и от состояния сознания.
А сколько там долларов или человекочасов вложено, мне как-то пофигу.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

дык в том-то и смысл, что долларов или человеко-часов вложено столько же, а результат в лучшем случае средненький. меня это не удивляет, но возмущает.

вам вкусно - ну так прекрасно же, я вам можно сказать завидую.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

А вы и не знаете какой там был результат. Может быть вы ничего вкуснее в жизни не ели. Но вы сразу ориентируетесь на статус.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

вот видно, что вы сами не готовите. про статус какой-то говорите.

(Reply to this) (Parent)

в макдональдсе кстати довольно вкусные вещи подают, если не ограничиваться их бургерами. салаты подают, ту же курицу можно взять отдельно.

опять же, в испании в макдональдсе кормят гораздо вкуснее.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Да ты что - какие там салаты? Полувялые какие-то, если взять пачку салата в магазине и просто добавить масла и можно уксуса, то и то вкуснее.
Я в маке тоже могу есть, дочь совеского офицера жи, бургер с куриным филе и картошка у них ок.

(Reply to this) (Parent)

Но вообще твои претензии понятны. Во Франции тоже хорошая кухня, мне нравится. Но пересыщена разными соусами, испанская проще и натуральней. Зато во Франции отличные булки и хлеб и круасаны. Если тут хлеб еще можно вкусный найти, то круасаны - увы, двурогие булочки, а не круасаны. ((((

(Reply to this) (Parent)

>шведский язык прекрасен.

Да похер тащемта. 10 миллионов
*демонически хохочет*.

А ради красоты можно и розы посадить.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

И если спекулировать, что многое понятно на слух, так и итальянский тоже достаточно похож на испанский. И даже португальський чуть чуть.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Как полемический аргумент - не очень. Я вот не знаю, сколько в мире италоговорящих. Может быть, их отрицательное число.

Вообще, не очень представляю как можно учить эти языки. Реально ж идиотом себя чувствуешь.
Наверно, надо все время повторять про себя "спасибо что не французский".

(Reply to this) (Parent) (Thread)

тогда уж что не польский.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

По́льша, официальное название — Респу́блика По́льша — государство в Восточной Европе. Население, по итогам переписи 2012 года, составляет более 38,5 миллионов человек. И, кстати, он немного на украинский похож. Можно было бы тоже выучить.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

зная украинский, 100% начнешь польский понимать с ходу. мой украинский к сожалению слишком рудиментарный.

(Reply to this) (Parent)

Польский мне по кайфу. Очень выразительный.
А насчет сложности - для неславян сложно, да, а для славян проще простого. К тому же читается все всегда одинаково, и никаких проблем с ударением.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

(Reply to this) (Parent)

или финский, гы гы

(Reply to this) (Parent)

А почему "спасибо, что не французский?"
Я французских хочу выучить только от любви к нему (но бонус тоже не помешал бы).

Чувствование себя идиоткой меня не смущает, оно у меня перманентно, случается практически каждый день, подумаешь трагедия.

Зато очень много людей говорят, на испанском. Практически треть населения земли. И ты такой мог бы если что "Хлопци, та ви що, я ж свій". А так не сможешь, будешь на своем красивом белькотать.

И, кстати, все испано и франко говорящие не слишком-то любят английский язык, видимо в глубине души жалеют, что так плохо выпиливали их корабли во времена колоний.

Италоговорящих совсем не отрицательное число. Но главное - на итальянском есть очень много опер.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

"They’re not so good looking either. Speaking French is such an exercise in facial contortion that by puberty they’ve all got vertical lines in their faces. When the vicissitudes of age and dissipation etch the usual lines of latitude also, the French face resembles a tictactoe board. Were Dorian Gray a Frenchman only Mondrian could do justice to his Picture."

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Жаль, очень жаль, что "Непобедимая армада" все таки не победила и не выпилила всех носителей этого гнусного языка.

(Reply to this) (Parent)

"Вы огромные, мы - великие."

(Reply to this) (Parent)

А измерения у меня такие: по 200-300 ккал за тренировку. Велосипед пришлось бросить, потому что от него только ноги работают и попа. Гребную тоже, потому что от нее мозоли. Остался только эллипсоид.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

прямо бросила?

а тут продаются такие штуки, типа напильника, которым девчонки пятки трут. пластина с ручкой, а на пдастину с двух сторон наклеена наждачная бумага. я ими мозоли с ладоней сошлифовываю регулярно. очень доволен.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ужас какой. Вместо пяток ладони тереть.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ну, у меня нет альтернативы "бросать вело, гребную машину и переходить на эллиптический". а ладони получаются очень гладкие.

(Reply to this) (Parent)

А вот кстати, или вернее некстати, но этот парень очень классно имитирует все акценты испанского. Загадка почему у него украинский флаг на заднем фоне, а на потолке еще и казахстана.

https://www.youtube.com/watch?v=stmV_k6g9gI

(Reply to this) (Thread)

И на футболке у него написано чернобыль.

(Reply to this) (Parent)