детектирую желание помочь сбросить лишние калории.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ну меньше 1200 КК в день, это уже опасно. а на 400-ах колбасит не хуже чем "евреев в освенциме", сразу гением математики можно стать (если выживешь).

(Reply to this) (Parent) (Thread)

лучший способ похудеть - регулярно заниматься сексом. вот евреи в освенциме это знали.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

фига с два..потом раздует еще больше. там типа гормоны, а тут жир и шлак.
вобще спорт это фигня. только диета и интеллектуальная работа. мозг жрет энерпгии гораздо больше чем мускулы (и, конечно, мозг это мускул тоже)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

поэтому ты толстый?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

;o) женился!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

женился, и мозг перестал работать. не, перед женитьбой еще.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

с первого взгляда!

(Reply to this) (Parent)

мне зимой, если никуда не ходить, 900 спокойно хватает
200-300 г крупы\бобов, растительное масло, курятина\рыба два раза в неделю, овощь\фрукт
вес 80 кг

(Reply to this) (Parent) (Thread)

круто. и чувствуешь себя великолепно. а я тут как заключенный с гирей на ноге..

(Reply to this) (Parent)

А что это с обменом веществ, может щитовидка? У меня одна подруга есть, у нее щитовидка и она тоже вот так вот вынужденна есть, потому что иначе просто сразу толстеет.

(Reply to this) (Parent)

>вес 80 кг

рост какой?

(Reply to this) (Parent)