"возможности проживать свою жизнь глазами кого-то другого"
Очень хорошо сформулировали. Это есть.
Но всё остальное...
Я понимаю что Вы так это чувствуете. Вы как бы, сразу, признаёте, что Ваша жизнь не имеет обьективной ценности (и, потому, никому не интересна), чего никогда не бывает. Хотя многие будут уверять Вас в обратном, для того, что бы Вы изменили свою жизнь так, как им удобней, или, как, по их понятиям, для Вас лучше.
"Из всей масы одолевающих тебя мыслей ты словно отбираешь те, которые могут быть интересны кому-то из НИХ." Т.е. человек начинает думать и вести себя так, как другие ("любимый/я", "друзья в жж") ждут от него, и за что его похвалят (в данном случае "похвала" это внимание, интерес). По моему очень нехорошое и опасное состояние. Я бы его назвал "самоунижением". Хотя ему есть и другие названия: "растворить себя в любимом", "преданность", ну и, на другом уровне, "верность идее", "уважение авторитетов" и т.д. Когда человек в таком состоянии, им очень легко манипулировать в самом нехорошем смысле этого слова.
" И вот если человек поневоле остается наедине с собой, без НИХ - то ему уже не кажется такой интересной собственная жизнь. Она постепенно теряет для него ценность."
Послушайте моего совета: немедленно наорите на мужа/любимого, пните ногой кошку и забаньте, нафиг, всех френдов. Ваша (моя, каждого) жизнь одинаково ценная и интересная.

А это вообще - большая проблема...
Не декларировать, а реально считать, что твое собственное мнение, твоя оценка для тебя - самое важное.
Общественое животное, к сожалению, человек. Признания ищет, одобрения. Хоть может утверждать обратное. Подозреваю, что даже и любимые тут не помогут!

Кстати, на эту тему написан римейк книги "Робинзон Крузо" в исполнении француза Мишеля Турнье.
Вот Робинзон жил один на острове. И если в 17 веке о таких экзистенциально-философских проблемах еще не задумывались (?), то если бы Робинзон имел сознание человека 20 века, то его заточение обрело бы еще одну ипостась, поистине философскую.
Потому что для человека вообще существует только то, что могут подтвердить другие (цитата из книги Турнье):

Вдобавок мое одиночество убивает не только смысл вещей и явлений. Оно
угрожает самому их существованию. Меня все чаще и чаще мучат сомнения в
истинности моих пяти чувств. Теперь мне известно, что земля, по которой
ступают мои ноги, нуждается в том, чтобы и другие попирали ее, иначе она
начнет колебаться подо мной. Кто поможет мне победить оптический обман,
слуховые галлюцинации, грезы наяву, миражи, видения, бред, как не самый
надежный союзник -- брат, сосед, друг или даже недруг, -- главное, живой
человек, о великий Боже, другой живой человек!