Войти в систему

Home
    - Создать дневник
    - Написать в дневник
       - Подробный режим

LJ.Rossia.org
    - Новости сайта
    - Общие настройки
    - Sitemap
    - Оплата
    - ljr-fif

Редактировать...
    - Настройки
    - Список друзей
    - Дневник
    - Картинки
    - Пароль
    - Вид дневника

Сообщества

Настроить S2

Помощь
    - Забыли пароль?
    - FAQ
    - Тех. поддержка



Пишет kirulya ([info]kirulya)
@ 2007-10-16 08:48:00


Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Диетолог на производстве
На кухне услышала, как одна сотрудница, дама весьма пухлая, восторженно рассказывает:
- В хайтековских фирмах уже приглашают диетологов. Сплошные плюсы: в рабочее время, кружок из работников, сотрудники стараются приносить и есть здоровые продукты, каждую неделю взвешивание и обсуждение. Все следят друг за другом, кто что съел и насколько похудел. Это подстегивает и дает результаты.

А мне почему-то вспомнился рассказ Стивена Кинга о том, как бросить курить.


(Читать комментарии) - (Добавить комментарий)


[info]zelik32@lj
2007-10-16 07:34 (ссылка)
Статистика свидетельствует, что все диеты для похудания неэффективны. 95% возвращаются в лучшем случае к исходному весу, а то и набирают дополнительно. Для похудания и стабилизации веса необходим постоянный рациональный режим питания и движение.

(Ответить) (Ветвь дискуссии)


[info]punechka@lj
2007-10-16 10:34 (ссылка)
ну, по идее диетолог и должен подобрать "постоянный рациональный режим питания"
не обязательно "диету"

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]zelik32@lj
2007-10-16 10:42 (ссылка)
Да, конечно. Но постоянство рационального питания зависит не от диетолога, а от его подопечного. Большинство на это неспособно.

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]punechka@lj
2007-10-16 11:03 (ссылка)
успех - сумма многих составляющих
Генетика, возраст, пол, образованность, здоровье, экономическое положение, наличие времени на покупку и приготовление нужных блюд, уровень физической активности, настрой семейства и да, сотрудников даже, на уважение к твоим решениям
И конечно, психологические факторы, вами упомянутые
Но "сила воли" должна прежде всего опираться на правильную информацию. Которая к тому же всё время меняется:)
Правильный диетолог может подобрать вам не безликую диету из общих рекомендаций, а основанную на ваших личных факторах и вкусовых предпочтениях
То же самое относится к физическим нагрузкам
Насчёт круговой поруки на работе - это, конечно, смешно
А вот повысить упомянутое выше "уважение к вашему выбору" было бы неплохо
За что я уважаю американцев - это за то, что если ты сказал один раз "Нет, спасибо" - от тебя тут же отстают. Не знаю как в Израиле, а с русскими иногда приходится применять твёрдость, граничащую с грубостью:)

(Ответить) (Уровень выше) (Ветвь дискуссии)


[info]kirulya@lj
2007-10-16 11:26 (ссылка)
Здесь тоже отстают, но не сразу.

(Ответить) (Уровень выше)


[info]zelik32@lj
2007-10-16 11:58 (ссылка)
Уважаемая punechka! Всё, что Вы написали о составляющих верно, хотя именно их множественность нередко служит оправданием для людей, не сумевших добиться постоянства в рациональном питании.
Увы, информация о рациональном питании меняется постоянно, поэтому надо опираться и на собственный опыт и вкусы.
Я не против диетолога и даже рационального питания в коллективе, если это помогает людям, но всё же рациональное питание дело индивидуальное.
Я согласен, что назойливость надо пресекать.

(Ответить) (Уровень выше)


(Читать комментарии) -