... надеюсь, ты на меня не обидешься...
я на себе неоднократно замечала, что нас в других раздражает то, что мы усиленно пытаемся подавить в себе, это первое...
а второе, только недавно сама поняла, что в жизни нужно других людем разрешать иметь свое мнение, т.е. быть разрешающим,а не запрещающим, пытаясь навязать им только сове мнение, как нам кажется, единственно правильное. Я этот пост только прочла, в многом с ним не согласна, но у каждого свое мнение и переделать его против воли человека я не могу. Если человек захочет вникнуть в тему, он сам вникнет.
И по большому счету мы несем ответственность только за свою жизнь и в некоторой степени за жизнь своих детей, так зачем так яростно реагировать на мысли и мнения совершенно постороннего человека?

я на себе неоднократно замечала, что нас в других раздражает то, что мы усиленно пытаемся подавить в себе - угу, очень согласна...неоднократно замечала за собой такое.

+1. И более того, если мы высказываем свое мнение в категоричной, резкой форме, то гораздо меньше шансов, что нас УСЛЫШАТ. Меньше шансов, что люди изменят свое мнение....

От манеры лезть и высказывать свое мнение в категоричной форме я избавилась..Слава Богу.Ну почти,в 99,9% смолчу. Но тогда выскажусь,выговорюсь и не мучило.А теперь молчу и мучит,изводит всю.
Я не хочу высказывать свое мнение как-то иначе.Меня устраивает что я его не высказываю.Я просто хочу чтобы меня эта агрессия не мучала и всё.

Нет, Марина, такого никак не может быть, чтобы "устраивало" и "мучало". Если "мучает", то это и означает, что так не устраивает. А ничего другого человечество пока не придумало.

Устраивает что не напишу.
Мучает что в себе.
Хочу чтобы было просто пофиг :))))))

Хорошо, тогда еще одна логическая связка :-). Если "мучает то, что в себе", а если бы высказались, то оно бы не мучало, из этого как раз и следует, что мучает не то, что "в себе", а тот факт, что то, что в себе, Вы НЕ ВЫСКАЗАЛИ. Мариночка, я сейчас убегаю, я вечером чуть подробнее напишу (как минимум, поделюсь опытом, что я в таких случаях делаю :-))

Так вот. Если я в каком-то общественном месте вижу высказывание, с которым я категорически не согласна, я в первую очередь думаю, ПОЧЕМУ я хочу высказаться, и что изменится после того, как я выскажусь. Потому что на "больные" темы, конечно же, ОЧЕНЬ задевает, и я потом весь день, что-то продолжаю делать, и мысленно продолжаю спорить, доругиваться, приводить аргументы :-). Я в первую очередь реалистически оцениваю, насколько большая склока УЖЕ имеет место. Если уже большая ругань, то совершенно нету шансов, что меня услышат. Если еще не очень большая:-), то очень долго думаю, как высказаться максимально корректно, чтобы 1) хоть кто-то выслушал 2)не начали бы ругаться в ответ. Это очень сложно, когда только начинаешь полемику, и много лет я этого не умела делать. Потом научилась получать удовлетворение от ситуаций, когда независимо от того, насколько сильно ругается оппонент, мне удается быть спокойной и корректной. То есть, такая ситуация сама по себе меня уже стала успокаивать :-).

Радикальное решение - просто не ходить в такие места, где ругаются. Или немедленно уходить, когда ругань начинается. У меня, по крайней мере, не получается читать то, что вызывает огромный внутренний протест и не злиться.

Я в принципе не умею высказываться так чтобы услышали,поэтому не стремлюсь научиться корректности - бесполезно.Ну косноязычна от природы,не смотря на директный Меркурий.Поэтому я просто как-то хочу равнодушно воспринимать такое вот отличное от моего мнение.

Ну прям - не умеете, тоже мне :-). В любом случае, способ не расстраиваться: уговорить себя, что Вы ничего не можете в данном случае изменить. У меня как-то так получается.

У меня пока нет,но я буду как-то учиться.

Да я понимаю что незачем!!! Я страдаю же от этого.Что меня упрекать в моей агрессии на чужое мнение,если я мучаюсь сама от этого и прошу помощи избавиться от неё????????

нас в других раздражает то, что мы усиленно пытаемся подавить в себе Хм,не совсем поняла как это в данном случае применимо,не въехала. То есть по идее значит меня тоже тянет говорит что да все пройдет,не парься??

Марин, а к чему такие крайности: либо промолчать и внутри себя съедать, либо агрессивно высказываться? ведь можно спокойно сказать... в конце концов у каждого своя судьба и жизнь и я больше чем уверена что утебя своих проблем достаточно, зачем в свою жизнь самой же негатив еще тащить?

а насчет второго, мне кажется тебе самой нужно себя проанализировать только спокойно и непредвзято.

Ань,я просто не хочу высказываться..Ну може же я не хотеть..Хочу научиться еще не думать,не беситься.

Ты как-то не дополнимаешь мою ситуацию,пишешь зачем то,зачем сё..Так ведь незачем.Проблема в том что я не могу избавиться от этого.А ты пишешь таким образом,будто подразумевается что это я специально вот так хочу ощущать.Я хочу избавиться от этого негатива,но я не знаю как.Собственно я совета и спрашивала - как???

ой...как - знаю, но нам это малодоступно. нормальный сон и нормальные успокоительные, сеансы у психотерапевта...
потом легче станет. я в этот раз не столько агрессивная, сколько депрессивная.
взвыть охота.