[Recent Entries][Archive][Friends][User Info]
| February 2nd, 2013 | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:23 am [Link] |     TYT в комментариях вырисовался вопросец: Current Music: Nightfall - Cassiopea | ||||||||||||||||||
| Comments | |||||||||||||||||||
Я ни разу не врач, но дотошно разбирался с одним узким вопросом - разрывом кольцевой связки пальца (скалолазная травма). Общие соображения: 1) Найти врача, занимающегося тем же спортом (остальные просто не понимали в чем проблема и на фига мне вообще безымянный палец :). 2) Don't ask google, ask google Scholar (если образование позволяет). Благодаря последнему я осознал, что популярный совет при травмах связок жрать студень (тут коллаген, и там коллаген...) - бред собачий. Его повторяют даже многие врачи, приводя "научный аргумент" - коллаген отличается от прочих белков тем, что в нем полно гидроксипролина, не входящего в 20 стандартных аминокислот, так что ниоткуда как из студня вам его не взять. За 5 минут на сколяре я нашел статью 49-го года (!), в которой кормили мышей меченым гидроксипролином. Половина меченого азота выводилась с мочой; другая таки усваивалась - но восстанавливаясь в печени до пролина! Итог изысканий - студень фтопку, витамин C и свежий воздух. Сейчас палец не то чтобы как новенький, но уже не он ограничивает уровень. Это я к тому, что врач врачом, но собственное естественнонаучное образование тоже кое-чего стоит. (Reply to this) (Thread) Насчет студня спасибо, эту легенду я слышал, но сейчас не вспомнил (я сижу с поврежденным после горных лыж коленом). Насчет врача. Я сейчас в Огайо, штат плоский, и вероятность найти врача-горнолыжника невелика, увы и ах. Еще одна загадка состоит в том, что тов. Рентген нашел у меня в колене небольшое количество жидкости, но никаких травм/развывов/переломов/повреждений не нашли, или точне, мне не сказали. С тех пор я почти восстановил функциональность колена, но есть вещи которые я сейчас делать не могу или не стал бы. Здесь возникает вопрос, а как его восстанавливать до 100%, и как контроллировать процесс.
Я на горных лыжах не катаюсь, но колено мне все равно нужно, а била его (их) достаточно. Когда по симптомам врач заподозрил у меня повреждение мениска (и длилось это много месяцев), до ЯМР я не дошла по лени, мне почему-то помогла регулярная езда на велосипеде на работу (в среднем 200 км в неделю, а поначалу все 350). Причем первый год все вернулось за месяц отпуска, но потом уже не возвращалось. >Когда по симптомам врач заподозрил у меня повреждение мениска Где-то в интернете видел атвомат, где можно чекнуть стандартные симптомы, и он ставит диагноз. Мне этот автомат сказал про мениск, но тов. Рентген вроде бы не подтвердил. > помогла регулярная езда на велосипеде на работу А вот интересно, поможет ли катание на коньках (моя коньковая техника пытается сейчас выйти за пределы "коровы на льду"). Велосипед это заманчиво. Спасибо.
ya so vsemi svoimi sportivnymi travmani hozhu v kliniku k sportivnym vracham. Oni znayut chto ya hochu prodolzhat' zanimat'sya, poetomu s nimi legche razgovarivat'. i. (Reply to this) (Parent) | |||||||||||||||||||
![[info]](http://lj.rossia.org/img/community.gif)
![[info]](http://lj.rossia.org/img/userinfo.gif){kind=small}
![[info]](http://lj.rossia.org/img/userinfo-lj.gif){kind=small}