pyc_ivan - Готов? [entries|archive|friends|userinfo]
pyc_ivan

[ userinfo | ljr userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Готов? [Apr. 12th, 2005|02:28 pm]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
LinkLeave a comment

Comments:
[User Picture]
From:[info]freakup@lj
Date:April 12th, 2005 - 05:41 am
(Link)
в мемориз.
а своего текущего результата я не знаю :( Точно могу 50 раз отжаться. И что такое "подъёмы туловища"?

ну конечно форму тоже подтягивать буду.
[User Picture]
From:[info]pyc_ivan@lj
Date:April 12th, 2005 - 05:44 am

Упражнение на пресс

(Link)
положения лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях под прямым углом

Подъём туловища, с касанием попеременно правым и левым локтем колен.
[User Picture]
From:[info]freakup@lj
Date:April 12th, 2005 - 05:56 am

Re: Упражнение на пресс

(Link)
аа, понятно, спасибо.
В прошлый раз было 50-60 раз.
[User Picture]
From:[info]pyc_ivan@lj
Date:April 12th, 2005 - 05:59 am

Re: Упражнение на пресс

(Link)
хоть сейчас в армию 3 класс уже есть :)