Следует немного уточнить, потому что делать подъем туловища за две минуты такое количество раз, не реально, но это на мой взгляд. Спина не выдержит. Либо здесь оговорки, т.е. по всей видимости корпус поднимается на половину.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

бедро должно быть перпендикулярно полу.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ну тогда это меняет все дело. Я представлял это упражнение немного по другому.

(Reply to this) (Parent)