творчество оставить в покое, а созерцание не бросать... можно наоборот: играть и расслабляться. Это как "медитация с опорой". Первый вариант был похож на привычный мне такой э... дзогченовский стиль.

делаю так иногда.

а вообще спасибо, догоняю)