Сформулировалсь для себя:
По этому поводу (сейчас модная тема):

Есть такое явление - захват термина мудаками. Ну то есть берется некое слово, обозначающее что-то привлекательное для энного количества народа (или просто по факту этот народ обозначающее) и нагружается нужными мудакам смыслами. Метода борьбы с мудацкими коннотациями есть два - либо попытаться термин отмыть (что требует усилий), либо просто его похерить. Если термин особенной ценности не имеет - проще похерить.

По поводу чего я для себя сформулировал отношение к "русской нации" и "России": термины, безусловно, давно и прочно захвачены мудаками. Особенной ценностной нагрузки они для меня не имеют. Потому если кто-то употребляет эти слова в "позитивных" смыслах, отличных от констатации этнической принадлежности и языковой и проч. (для слова "русский") и от "государственного образования Российкая Федерация" - во-втором - он автоматически записывается мною в мудаки. В негативных - можно. Русофобия есть гут.

PS: Логический вывод - все "русские националисты" и прочие адепты "любви к отеческим гробам" - мудаки по определению. Nothing personal. Просто констатация факта. Лично мне удобнее не "отмывать слово", а нагрузить эти термины дополнительным смыслом "русский = мудак"

Upd: Пояснение - я не о "русском народе" (его может и вовсе нет) и его качествах. Я о людях употребляющих слово "русский" в положительном смысле - "колбаса русская", "Другая Россия", "русская идея".

К использованию трехцветного флага (как графического заменителя слова "русский") тоже самое относится - вот посмотришь на рекламы ЕдРа - сразу ясно, что говно. Или на Ельцина на баррикадах - тоже - все сразу ясно.

Хорошую вещь "русской" не назовут. И триколор на хорошую вещь лепить не станут.