tanchik - Что такое диабет? Многабукв, но зато будете все знать. [entries|archive|friends|userinfo]
tanchik

[ website | My Website ]
[ userinfo | ljr userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Что такое диабет? Многабукв, но зато будете все знать. [May. 21st, 2008|11:40 pm]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
[Tags|, ]

Сначала цитаты из ЖЖ, которые я только что прочитала:
1. ".. а вот если ребенок заработает, не дай Бог, болячки на фоне стресса - это гораздо серьезнее, вчера буквально от знакомой услышала - отдала ребенка в сад, у ребенка стресс, все думали что поплачет и привыкнет, в итоге у ребенка диабет, при чем такой что мама колет инсулин и регулярно проверяет уровень сахара"
2. на фоне стресса "теоретически вполне может развиться диабет, если есть предрасположенность, практически в обычных условиях при ежегодной диспансеризации (2раза в год для детей) и наблюдении терапевта - нереально"
3. "у моего [родственника]диабет развился на нервной почве. и еще оттого, что с обеих сторон есть предрасположенность"
4. "Ну у меня есть приятельница - у нее в детстве возник диабет, как врачи сказали - причиной послужило то что она в детстве обварилась кипящим чайником очень сильно"
5. "Недавно читала такую историю где-то в жж. Там вроде как девочка испугалась большой собаки и получила диабет. Речь причем шла о том, можно ли владельцу большой собаки ехать в лифте с соседями".
6. 1 чел: "Если уж втемяшилось в голову - сходи, сдай кровь на сахар, очень быстро получишь ответ и успокоишься. :)"
2 чел на это отвечает: ".иногда достаточно всего лишь анализ мочи (но без провокаций)))))"

От этого у меня волосы дыбом и встали..

Теперь теория. На пальцах. Все необходимое о диабете
Диабет - это синдром. Включает в себя 2 совершенно разных, повторяю, совершенно разных заболевания. Общее у них лишь то, что в крови много глюкозы, а клеткам глюкоза не достается, отчего они страдают. Из-за этого большого количества глюкозы в крови и одновременного "голодания" клеток при обоих заболеваниях возникают сходные симптомы и осложнения. Но на этом сходство заканчивается.

Первое заболевание: диабет 1 типа, он же - ювенильный. Возникает в большинстве случаев у детей. И у взрослых риск им заболеть намного ниже. Заболевание это аутоиммунное. Это значит, что клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин, внезапно становятся объектом агрессии иммунной системы. Иммунная система убивает эти клетки. В итоге у человека нет своего инсулина, или его очень и очень мало. Этот тип диабета сегодня неизлечим. Для того, чтобы человек мог жить, ему надо с самого начала заболевания и всю жизнь, никогда не прекращая, вводить инсулин. И контролировать уровень глюкозы крови, чтоб понимать, сколько инсулина вводить и когда. Если он делает введение инсулина разумно и грамотно, он живет долго. Если вводит как получится - он страновится инвалидом. Если вообще не вводит инсулин, он умирает.
Причины этого типа диабета настолько же неясны, насколько не ясны причины других аутоиммунных заболеваний (волчанки, аутоиммунного тиреоидита), насколько и не ясны причины рака. Есть предрасположенность генетическая, но при этом 85% заболевших диабетом 1 типа не имеют ни одного больного родственника, и лишь 15% заболевших их имеют. Генетическая предраположенность заключается лишь в том, что при наличии диабета 1 типа у одного из родителей риск диабета 1 типа у ребенка примерно в 10 раз выше, чем в популяции. Грубо говоря, если в популяции заболевает диабетом 1 типа один человек из 500, то в популяции всех детей от родителей с диабетом 1типа заболеет 1 человек из 50.

Еще одна особенность диабета (напрямую связанная с тем, чем я занималась на своей работе и разбирала в своем диссере) - это очень долгий период "преддиабета". Что это такое? Это когда иммунная система давно уже начала убивать клетки, вырабатывающие инсулин, но они пока что погибли не все, а часть из незатронутых и еще живых увеличивает интенсивность работы, чтоб покрыть отсутствие уже убитых клеток, более того, некоторые даже пытаются размножаться, чтоб восполнить дефицит клеток. Этот преддиабет может длиться очень долго, аж до 10 лет, в среднем 1-3 года. Уровень глюкозы ("Сахар крови") при этом нормальный, человек выглядит и чувствует себя здоровым. И только иммунологические тесты могут показать, что этот преддиабет есть. Чем я и занималась. Чем занимаются тысячи ученых во всем мире. Ведь если поймать и вычислить человека на этой стадии, и если научиться останавливать это убийство клеток, диабета не будет совсем! Но увы - вычислить, у кого из здоровых будет диабет, мы можем, а ничего с этим сделать не можем вообще.

Теперь на тему стресса: стресс вреден, безусловно. И он может ухудшить течение любого заболевания, безусловно. И если человек уже находится в преддиабете, то стресс приведет к тому, что начало диабета случится сегодня, а без стресса оно случилось бы через месяц. Или два. Вот и вся роль стресса. Начало диабета случится все равно, в 100% случаев, хоть живи под вечным кайфом, а клетки будут убиты, если это убийство началось.

Теперь второе заболевание. Это диабет 2 типа, или диабет взрослых. Еще его называют диабетом тучных. Еще он входит в состав метаболического синдрома, который состоит из диабета 2 типа, ожирения и связанных с этим проблем в сердце. Вот это заболевание очень и очень частое. В некоторых странах до 20% населения возраста от 30 лет имеют диабет 2 типа. И если вы слышите про кого-то взрослого "у него диабет!", то вы должны понимать четко, что в 90% случаев вы говорите о человеке с ожирением. Этот диабет - излечим, особенно на ранних стадиях. Причиной его развития, как вы уже наверное догадываетесь, является серьезно нарушенный обмен веществ при ожирении. С поджелудочной-то тут все было в порядке, никто на нее не нападал. Но вот клетки организма постепенно перестают "слышать" сигналы, которые им дает инсулин. Инсулин есть - а толку никакого, он как ни старается, не может загнать глюкозу из крови в клетки. Клетки начинают голодать. Человек начинает еще жрать. Глюкозы становится еще больше. Поджелудочная железа начинает вырабатывать вдвое больше инсулина, втрое - толку никакого, клетки от слишком сильно нарушенного обмена веществ не слышат сигналы инсулина и не забирают глюкозу. Порочный круг. Развивается все это очень медленно, потихоньку. На основании повышенной глюкозы крови человеку ставится диагноз "преддиабет" (который, как вы уже должны понимать, никакого отношения к преддиабету 1 типа не имеет!), человеку даются рекомендации по поводу диеты.
Только вот плохо объясняют, почему эти рекомендации жизненно важны. Объяснять-то надо по-простому: вот тебе книжка-буклетик. Будешь столько же жрать, полетит сердце (инфаркты, гипертензия), полетят почки, ослепнешь и потеряешь ногу, или 2 ноги, или для начала стопу. Но увы.

И кстати, еще один миф, который я не нашла под рукой для цитат в начале поста, звучит так: "Диабет? Много ели сладкого!". Неправда. Причина диабета 2 типа - ожирение, а не сладость еды. Объем съеденного, а не его вкус и состав. Это очень опасный миф, так как почти 100% людей, впервые услышавших что у них преддиабет или диабет и получивших рекомендации по диете или уже сахароснижающие препараты, из-за этого мифа перестают есть пирожные, класть сахар в чай и так далее. Пофиг. Бесполезно. Свой преддиабет или диабет 2 типа они кормят картошкой, макаронами, ночной и вечерней едой, супцами наваристыми и большими порциями, а вовсе не сахаром. А заполировать это пирожным или нет, уже особого значения и не имеет.

Итак, диабет 2 типа излечим. В самом начале достаточно просто меньше есть и похудеть, он почти всегда уйдет сам. Потом, когда уже поставлен диагноз и назначены сахарноснижающие препараты, достаточно их принимать и меньше есть. И похудеть. Необходимость в этих препаратах резко снизится, а уровень глюкозы нормализуется. Но увы - при сложившихся грубых нарушениях пищевых привычек лишь части людей удается собрать волю в кулак и победить этот замкнутый круг. А часть из-за постоянного чувства жажды и голода начинает есть еще больше. И вот тогда, через несколько лет этого, возникает конечный этап диабета 2 типа: поджелудочная железа, очумевшая от постоянных сигналов, что якобы мало инсулина, истощается. И инсулина становится уже на самом деле мало. Тогда диабетик 2 типа без особых усилий со своей стороны вдруг худеет, правда чувствует он себя при этом паршиво. И его через некоторое время - увы, "сажают на инсулин". Обратного пути с этого этапа почти нет. Почти, но не 100%! Рецепт, я думаю понятен: меньше есть.

И вот тут хочу озвучить еще один очень опасный миф. Он звучит так: "Если предложили сесть на инсулин, не соглашайся! С него уже никогда не слезешь и будешь всю жизнь инвалидом!". Это неправда. Точнее, это ситуация, при которой спутаны причины и следствия. Инвалидность будет обязательно, но ее причина не инсулин, а тот высокий уровень глюкозы, который был у человека все эти годы. Это из-за него, а не из-за инсулина, человек теряет зрение, почки, ноги, и это из-за него возникают серьезные проблемы с сердцем. И если в той стадии, когда врач уже говорит "пора на инсулин", от него отказываться, то инвалидность наступит гораздо быстрее.
И вторая причина инвалидности: проблемы с контролем уровня глюкозы и с адекватным введением инсулина. Человек с диабетом 2 типа быстро начинает чувствовать себя лучше, поправляется, у него по-прежнему чудесный аппетит, и он наяривает все подряд, увеличивая бесконтрольно свою дозу инсулина. Здоровому взрослому нужно всего 40-45 единиц инсулина в день! Я видела пациенток, которые довели себя до 80, а то и до 90 единиц. Что у них твороится со скачками уровня глюкозы - вам не передать. Путь у них на стол к патологоанатому на этом этапе уже очень и очень короткий.

И последнее: про генетику и стресс при диабете 2 типа. Стресс у людей с ожирением очень часто завязан на желание еще покушать и еще покушать. Понятно, почему он ухудшает и риск диабета 2 типа, и его течение? Генетическая предрасположенность для 2 типа диабета есть, она достаточно сильна. Но это целый букет причин: как толстые родители обкармливают ребенка, как они приучают его к вредному и нездоровому набору продуктов, как они показывают своим примером нежелание двигаться и так далее. Даже если "проскочить" молодость без ожирения, наследуемый тип обмен веществ, склонный запасать жир, и вкусовые пристрастия обязательно "догонят" в 40-50 лет. Так что если ваши родители болеют диабетом 2 типа - вы на самом деле под угрозой. Смотритесь в зеркало и стойте на весах ежедневно. Будете за этим следить - все будет хорошо. И диабет 2 типа чрезвычайно редко, точнее почти никогда, при любой предрасположенности, не может поразить человека без лишнего веса.
А если это произошло - это не диабет 2 типа. ;)) Это LADA-диабет, которым я тоже занималась в своем диссере. Это такой вялый-вялый, слабенький и медленный, диабет 1 типа. Отличить можно лишь по 2 признаком: заболевший взрослый не толст и не был толстым, и у него есть иммунологические особенности, говорящие о диабете 1 типа.

Уфф... надеюсь, теперь вы поняли, почему приведенные в начале поста цитаты я назвала емко "это пиздец" и почему, увидев такую беседу, я села и отбила себе все пальцы на этот пост.
Да, к цитате 6: диаггноз диабета ставится только по уровню глюкозы крови и клиническим симптомам. Моча тут никуда не уперлась, разве что при диабете 1 типа проверять, нет ли очень грубых нарушений углеводного обмена (ищут ацетон и кетоны в моче)
LinkLeave a comment

Comments:
Page 1 of 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
[User Picture]
From:[info]samon@lj
Date:May 21st, 2008 - 01:52 pm
(Link)
а что такое несахарный диабет?
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 01:58 pm
(Link)
А это третье заболевание, которое тоже никак не относится к диабету 1 или 2 типа. Это когда ломается механизм, регулирующий нормальное количество мочи. И человек теряет очень много жидкости с мочой. Он худеет, очень много пьет, возникает рвота и другие серьезные нарушения. Причина его - в гипоталамусе (отдел мозга, отвечающий за регуляцию эндокринной системы) или в почках.
Слово "диабет" для всех трех заболеваний возникло в те времена, когда причин не понимали, и не знали как лечить. Много пьет - худеет - рвота- умирает. Вот и думали, что это одно и то же.
[User Picture]
From:[info]anghei@lj
Date:May 23rd, 2008 - 11:47 am

А есть еще и четвертое

(Link)
Коль уж речь зашла о видах...
Существует еще один диабет - гестационный, которым болеют беременные женщины (3-12% от общего числа). По началу он рассматривался как транзиторное состояние, однако, проведенные исследования показали, что у 40-60% таких вот женщин, в течении последующих 10-20 лет, развивается СД, в связи с чем, теперь считают гестационную форму диабета как преддиабет, манифестирующую во время беременности
---
P.S. Прошу прощения, если много букв))
From:[info]temnaja_lowadka@lj
Date:September 19th, 2009 - 05:13 pm
(Link)
Diabetes состоит из приставки dia, что значит "через", и корня betes, что значит "нести", т.е. буквально значит "проносить". Сходством между сахарным и несахарным диабетом в том, что многократно возрастает количество производимой мочи. Т.е. организм становится своеобразным "сифоном": что выпил, сразу же и выделил.
[User Picture]
From:[info]calif_ua@lj
Date:September 20th, 2009 - 02:37 am
(Link)
термин "диабет" вообще означает "мочеизнурение".
а причины мочеизнурения различны.
[User Picture]
From:[info]asena@lj
Date:May 21st, 2008 - 01:55 pm
(Link)
Слушай, я тут мимо пробегаю и прочитала по диагонали, поэтому если что, ты меня не слушай.
Но у меня взгляд зацепился вот за это: "Инсулин есть - а толку никакого, он как ни старается, не может загнать глюкозу из крови в клетки."
Двух минут яндекса мне хватило на то, чтобы найти, что у него есть еще и функция регуляции усвоения глюкозы из крови мышечными и другими клетками. Но сначала я очень удивилась, потому что единственная функция инсулина, которую я помнила - торможение распада гликогена в печени, и активация его образования.
Может быть, имеет смысл вкратце описать в начале поста обмен глюкозы в принципе? Зачем печень, зачем кровь, зачем инсулин, зачем глюкогон и так далее? Не все люди это твердо помнят :)
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:03 pm
(Link)
Эээ.. может ты и права, но я сдохну столько текста писать. ;)
Инсулин дофига всего делает, но самая важная его функция это снижение уровня глюкозы в крови.
http://humbio.ru/humbio/endocrinology/000b3086.htm
В общем, если вдруг будут вопросы "а что такое инсулин", то напишу, ага
[User Picture]
From:[info]asena@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:08 pm
(Link)
Что понижает содержание глюкозы - это я в курсе ;) Я имею в виду, что я напрочь не помнила про такой механизм - усиление питания клеток, помнила только про переходы глюкоза-гликоген.
Так что спасибо за то, что ликвидировала у меня важный образовательный пробел :)
Ну и вообще ты молодец. Просветительские посты - это очень важно, я считаю.
[User Picture]
From:[info]bse@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:02 pm
(Link)
а че писать то, уже всё написано )
[User Picture]
From:[info]manul@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:49 pm
(Link)
мне кажется, эти тонкости про мышцы/печень не к чему знать обычному человеку. А те, кто болеет, сами знают (если интересуются, конечно)
[User Picture]
From:[info]asena@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:00 pm
(Link)
Ну, может быть. Мне просто кажется, что эти тонкости имеют значение для восприятия поста.
[User Picture]
From:[info]abuzyarov@lj
Date:May 21st, 2008 - 01:57 pm
(Link)
Ой спасибо прочитал.. а то я думал почему все врачи так уверены что у меня диабет..
Проверялся какраз пару месяцев назад на эндокринном отделении - всё в порядке.. но это не значит что диабет не возникнет?
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 01:59 pm
(Link)
Если есть соответствие юзерпику ;) и у врачей уже были мысли, что может быть диабет, то боюсь что перспективы диабета 2 типа очень даже недалекие.
[User Picture]
From:[info]abuzyarov@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:03 pm
(Link)
Ем блин немного но вес 150...
Ну и короче в больнице делали кучу анализов на гармоны, на сахар в крови, сахарную кривую, даже делали ультразвук.. всё намана..
[User Picture]
From:[info]leon_85@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:06 pm
(Link)
Т.е. у худых взрослых риск заболеть диабетом что 1го, что 2го типа минимальна?
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:14 pm
(Link)
Да. Потому что LADA диабет взрослых очень редкий, реже чем 1 тип диабета у детей.
[User Picture]
From:[info]leon_85@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:37 pm
(Link)
успокоили, спасибо 8)
[User Picture]
From:[info]slshark@lj
Date:May 22nd, 2008 - 01:32 am
(Link)
У бабушкиной сестры был диагноз- диабет, но она была худая. Даже можно сказать оченб худая. Как это согласуется? Можете объяснить, пожалуйста.
From:[info]altera_inc@lj
Date:September 19th, 2009 - 10:17 am
(Link)
У моего мужа диабет 1 типа возник в 25 лет
Худой
[User Picture]
From:[info]nasse@lj
Date:May 21st, 2008 - 04:26 pm
(Link)
А как может у худого взрослого развиться диабет 2 типа?
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 04:35 pm
(Link)
Теоретически - может. Разные наследственные дефекты рецепторов инсулина и прочие вещи. Но на практике это крайне редкие случаи, поэтому в тексте я их опустила просто по умолчанию.
[User Picture]
From:[info]leon_85@lj
Date:May 22nd, 2008 - 01:24 am
(Link)
О чем и речь.
From:[info]georgiil@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:13 pm
(Link)
Ну, что за жизнь! Уже и в ЖЖ худеть предлагают! Спасибо хоть что не адресно! А вообще пост полезный. Ага.
P.S. Диабета пока вроде бы нет, но излишний вес есть.:-(
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:16 pm
(Link)
У кого его нет - найти сложнее. ;) Особенно у нас, сидячих компьютерных интернетных хомячков. Просто я знаю о своей наследственности, поэтому себя ежедневно извожу, а если расслабилась, то начинаю еще жестче ограничивать.
From:[info]however@lj
Date:May 22nd, 2008 - 12:39 pm
(Link)
А где-то можно провериться на преддиабет?
Я читала, что в Институте Эндокринологии при ММА им. Сеченова занимаются проблемами ожирения. Но раз вопрос ожирения так тесно связан с диабетом, то может есть обследования какие?
Моя мама после перенесенной потери близкого человека прибавила в весе 50 кг. У нее уже суставы болят. Но, дело в том, что она как раз утверждает, что ест, когда чувствует страшный голод. Может это и есть сигнал, что глюкоза и инсулин не усваиваются?
[User Picture]
From:[info]restle@lj
Date:December 2nd, 2009 - 07:32 am
(Link)
А при недостаточном весе?
[User Picture]
From:[info]old_greeb@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:19 pm

Вопрос по невежеству:

(Link)
Татьяна, скажите, пожалуйста, зачем тогда проверяют мочу на сахар, если диагноз диабета ставят только по анализу крови плюс клинические признаки? Или сейчас уже этого не делают? Вообще наличие или отсутствие сахара в моче является ли диагностическим признаком?
[User Picture]
From:[info]bse@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:28 pm

я тут мимо проходила, отвечу, если вы не против

(Link)
Является. Но если в моче обнаруживается сахар, это значит, что в крови уровень сахара уже выше 12 ммоль/л, а норма - до 7. Я думаю, анализ мочи делают по старинке, когда-то не было экспресс-анализов на сахар крови. Сейчас этот метод уже не проблема, и критерии диагностики все по анализам крови.
Плюс сахар в моче может быть повышен при некоторых заболеваниях почек, не только при сахарном диабете.
[User Picture]
From:[info]old_greeb@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:25 pm

Re: я тут мимо проходила, отвечу, если вы не против

(Link)
Спасибо за разъяснение. Я так и думал, что это устаревшая методика.
From:[info]velta_1@lj
Date:September 29th, 2008 - 04:26 am

Анализ мочи все равно делают

(Link)
потому как ацетон обнаруживается именно там. Я что-то не слышала, чтоб его в крови определяли. А это тоже критерий.
[User Picture]
From:[info]bse@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:21 pm
(Link)
а есть ещё MODY-диабет, у которого генетическая составляющая почти стопроцентная. Но таких мало :)
молодец, что написала
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:40 pm
(Link)
(шепотом): я опустила все эти виды диабета, а то будут потом по сети друг у друга находить всякую экзотику, и не объяснишь ведь потом, что это совсем-совсем маловероятные штуки. ;)
А написать я б и не думала, если б такие комментарии не увидела. То есть мне почему-то казалось, что базовые знания у всех на виду, на слуху и в голове..
[User Picture]
From:[info]bse@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:43 pm
(Link)
ха! знаешь сколько диабетиков сами искренне верят, что у них диабет от стресса? при том, что уже даже для детей сделали кучу классных образовательных книжек, врубиться все не могут. А многие и не хотят.
[User Picture]
From:[info]blades_of_grass@lj
Date:May 21st, 2008 - 05:02 pm
(Link)
Извините, что обращаюсь к вам непрошенно. У меня муж худой (60 кг при росте 172), Ест нормально, не переедает, но у него нашли повышенный сахар. Ничего назначать не стали, сказали ограничить сладкое (а он и так практически ест его раз в несколько месяцев плюс стакан сладкого чая ежеутренне - не любит и все). Анализов последующих на сахар не стали назначать. У него нет частого мочеиспускания (было несколько "приступов", но прошло само, мы их списали как раз на стресс :), нет повышенной жажды или голода, зуда тоже нет. Есть постоянная усталость, потеря веса. Может ли быть, что у него развивается какой-нибудь "экзотический" диабет? Какие тесты надо просить назначить?

Извините за беспокойство и заранее спасибо за ответ.
[User Picture]
From:[info]bse@lj
Date:May 21st, 2008 - 05:24 pm
(Link)
А какое значение повышенного сахара?
Если у него "экзотический" сахарный диабет - нужно к грамотному эндокринологу. Для того, чтобы исключить сахарный диабет, достаточно провести пробу с нагрузкой глюкозой. На ней же может выявиться такое состояние, как нарушенная толерантность к углеводам, что диабетом не является, но может послужить причиной повышенного сахара крови натощак. Как правило при таком состоянии назначают низкоуглеводную диету и наблюдают периодически. Это может быть началом "экзотического" типа СД, а может и не быть. В любом случае, нужно идти к грамотному врачу.
[User Picture]
From:[info]bse@lj
Date:May 21st, 2008 - 05:35 pm
(Link)
проба с глюкозой называется "оральный глюкозотолерантный тест" - измеряется сахар крови натощак и через 2 часа после нагрузки (стакан воды с разведенными 75 г глюкозы)
[User Picture]
From:[info]track_max@lj
Date:May 22nd, 2008 - 01:38 am
(Link)
а есть еще аллоксановый диабет, хотя он тоже в принципе в первый тип влезает
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 25th, 2008 - 12:03 pm
(Link)
Существует еще много типов диабета. ;) Но этот пост - санпросвет, а не лекция для студентов и уж тем более не статья для профессионалов. Пусть хоть в основных типах перестанут друг друга сказками кормить.
Аллоксановый диабет не входит в диабет 1 типа, вот одна из последних классификаций:
http://care.diabetesjournals.org/cgi/content-nw/full/27/suppl_1/s5/T1
[User Picture]
From:[info]g_lioness@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:22 pm
(Link)
Вот спасибо за просвещение.
Вроде не толстая, но, как говорит моя мама, "пора закрыть рот". В смысле, закрыть для еды.
Яблоки два раза в неделю - это мысль. Я их люблю :)
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:42 pm
(Link)
Зеленые желательно. ;)
И только яблоки, и чай без сахара. Реально работает. Только первые 2 недели в дни разгрузки хочется кушать и настроение не очень, но потом до организма доходит, чего от него хотят, и все ок с работоспособностью.
[User Picture]
From:[info]astrofaes@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:13 pm
(Link)
Ой, я яблоки обожаю, но из-за брекетов не могу совершенно их есть, мученье сплошное.
Помидоры не заменят?
[User Picture]
From:[info]g_lioness@lj
Date:May 22nd, 2008 - 12:43 am
(Link)
ОК, поищем зеленые. Хотя, имхо, лучше отечественные желтые, чем импортные зеленые парафиновые :)
Вместо чая - простая вода катит?
Кушать хочется и настроение - эт' нам не привыкать :)
Спасибо!
From:(Anonymous)
Date:December 17th, 2009 - 07:40 am

"зеленые желательно"

(Link)
а я читал, что и в зеленых и в других яблоках сахара одинаково, но, если иметь ввиду зеленые=кислые, то в кислых яблоках просто больше кислоты, а сахара столько же
[User Picture]
From:[info]itenerant@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:27 pm
(Link)
Спасибо, Тань.
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:44 pm
(Link)
На здоровье. ;)
[User Picture]
From:[info]detenish@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:42 pm
(Link)
как все понятно!
у меня мама после постановки диагноза похудела на 15 килограмм, так испугалась, а ведь пришла к врачу у нее глюкоза уже 12 была.
но щас опять расслабилась, не толстеет, но ест все подряд, хоть и помнемногу..
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:43 pm
(Link)
Мама умница, что смогла перебороть себя, это ведь реально трудно. :)
[User Picture]
From:[info]pascendi@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:44 pm
(Link)
Спасибо, очень информативно.
А чем конкретно вреден прием пищи поздно вечером или ночью?
Особенно если это единственный прием пищи?
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:52 pm
(Link)
Во-первых, единственный прием пищи штука очень плохая. Рецепторы желудка, говорящие "о, я сыт!" работают на увеличение объема. И редкие приемы пищи приводят к перерастяжению желудка: я видела пациентов с желудком литров на пять даже. Перерастянутый желудок будет говорить, что еды мало, даже когда съедена уже нормальная порция пищи. Поэтому редкими приемами пищи мы загоняем себя в порочный круг: растяжение-все еще голод-съедается больше-влезает больше-еще растяжение. Лучше есть часто, немного. И желудок потихоньку придет в норму по величине.
Во-вторых, съеденная пища, после которой идет активность, распределяется по мышцам, по тканям. А если после приема пищи лечь спать, то все это пойдет в запасы: в печень в гликоген (это длинная полимерная форма глюкозы) и в жировую ткань.
И тут есть еще "хвостик" нового порочного круга: жировые клетки не любят отдавать жир просто так. Они его отдают обычно под физическую нагрузку. Причем сначала печень отдает гликоген, а потом уже начинает отдавать жир жировая ткань. И при гиподинамии в течение дня до отложенных жиров зачастую так очередь и не доходит. А вечером - снова избыточный прием пищи. Ну и так далее.
Общий смысл эффективного похудения: есть с утра, есть по чуть-чуть в течение дня и за 4-5 часов до сна переставать есть совсем. Тогда пойдет сжигание накопленных жиров.
На ночной прием пищи там было еще несколько механизмов, но я их не помню сейчас.
[User Picture]
From:[info]weybi@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:46 pm
(Link)
ддаааааа.задумался...и конечно спасибо!
[User Picture]
From:[info]saulina_foto@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:59 pm
(Link)
Про инсулин не спрошу, спасибо за доппросвещение.
У меня вопрос другого склада - я правильно понимаю, что люди с ожирением попадают в группу риска по второму типу? То есть не всегда, но высока вероятность, что разовьется, из-за(здесь не знаю, гормональный баланс что ли сбивается). И с какого момента этот риск возникает? Ожирение какой стадии должно быть?(здесь я полагаю медицинскую классификацию, а не вопли девочек - ой, я разжирела). Я к тому, что скажем, слышала еще мифы - "во время беременности отъелась(жрала сахар и плюшки, ага, это частенько говорят) и заработала диабет". Вот тут мне как-то сомневается.
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:20 pm
(Link)
Нет, это тоже миф. У беременных тоже свой диабет. ;) Гестационный называется. Вот пояснения умных людей:
"Гестационный сахарный диабет возникает во время беременности. Его причиной является сниженная чувствительность клеток к собственному инсулину (инсулинорезистентность) - связана с высоким содержанием в крови гормонов беременности. После родов уровень сахара в крови чаще всего возвращается к норме. Однако нельзя исключить вероятность развития во время беременности СД-1 или существование не выявленного до беременности СД-2. Диагностика этих заболеваний осуществляется после родов".
То есть обычно гестационный диабет это временное состояние. Но иногда оказывается, что беременность совпала с преддиабетом 1 или 2 типа, о котором просто не знали.
Насчет ожирения для развития диабета 2 типа - вещь довольно индивидуальная. Правило такое: при наличии родственников с диабетом 2 типа он может развиться при меньшем избытке веса. Возраст тоже играет роль: чем старше, тем чаще и при меньшем ожирении. Но избыток веса должен быть избытком, то есть индекс массы от 25 и выше. Расчитать его можно тут, например:
http://www.zdorove.ru/imb.shtml
[User Picture]
From:[info]mastachello@lj
Date:May 21st, 2008 - 02:59 pm
(Link)
спасибо за информацию, желаю вам победить диабет всех типов :)
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:21 pm
(Link)
Поскольку я иммунолог, буду работать все-таки по первому, скорей всего. Хотя сейчас и есть работы, изучающие иммунные нарушения при ожирении тоже. ;)
[User Picture]
From:[info]morita@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:03 pm
(Link)
угу,Тань,я бы еще во второй тип,доредактировав,положила механизмы-инсулинорезистентность и высокую выработку лептина.
ЗЫ-ты меня на мудрую мысль натолкнула-надо неотложную помощь сформулировать при диабете
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:23 pm
(Link)
ФОрмулируй, кстати! И простым языком, по типу "что делать и как это выглядит, и что ни в коем случае не делать!". А я ссылку там, а то в неотложной помощи у меня у самой есть лишь одно правило: расспросить, сахар и в больницу.
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:27 pm
(Link)
Про лептин я забила, решила ни в какие дебри вообще не лезть. Сначала даже на метаболический синдром хотела забить, но потом решила, что он на слуху может быть и лучше упомянуть..
From:(Anonymous)
Date:February 14th, 2009 - 07:01 am

Скорая помощь при диабете.

(Link)
Ну, не совсем скорая, вернее - совсем не скорая, но очень действенная. И в просветительском плане, и методологическом, и даже - практическом:
http://www.dia-club.ru/
From:[info]bormata@lj
Date:April 26th, 2010 - 03:52 pm
(Link)
А еще не забыть инкретины.
[User Picture]
From:[info]teplorod@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:03 pm
(Link)
Про тиреоидит в таком же ключе постинга можно ожидать? :)
А так - очень простым языком написано и познавательно в тоже время.
Респект.
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:24 pm
(Link)
Хм. В тиреоидитах можно и ногу сломать. ;) Можно попробовать, но тогда надо где-то насобирать таких же развесистых мифов, чтоб я хоть понять могла, чего люди не знают.
[User Picture]
From:[info]intelsexinne@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:28 pm
(Link)
Моя родственница, женщина 40 лет, стройная (44 размер одежды, ни о каком ожирении речи нет) недавно заболела диабетом. К какому типу можно отнести ее заболевание?
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:34 pm
(Link)
Сложно заниматься телемедицинской диагностикой, но в таком случае при таких данных я бы думала о 1 типе или LADA-диабете. Если ей назначили инсулин - 1 тип. Если назначили сахароснижающие, то вполне возможен LADA. Он проявится позже, когда при всех ее выполнениях врачебных назначений и прочем глюкоза будет потихоньку, но все равно ползти вверх. Сейчас его диагностируют лишь методом тыка, то есть ожиданием. А иногда переводят на инсулин, так и не заморачиваясь уточнением диагноза.
Если хочется проверить самостоятельно, то можно сдать кровь на С-пептид. Пониженный С-пептид, особенно пониженный неоднократно, будет указывать на очень высокий риск именно LADA диабета.
[User Picture]
From:[info]umkaline@lj
Date:May 21st, 2008 - 03:59 pm
(Link)
спасибо. Еще желательно бы рассказать про диагностику (как часто надо сдавать кровь и как именно)
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 04:36 pm
(Link)
Ты знаешь, в этой теме именно в подробностях я уже не буду сильна, очень далеко от моих интересов. :) Так что лучше не стоит.
[User Picture]
From:[info]terrink@lj
Date:May 21st, 2008 - 04:10 pm
(Link)
Каким образом при диабете второго типа помогает уменьшение калорийности пиши? Понятно насчет инсулина и нагрузки на поджелудочную. Но исходная-то причина болезни - недостаточная утилизация глюкозы (патология рецепторов и пр.). Насколько я понимаю, человек оттого и жрет все что не приколочено, что "на клеточном уровне" он реально голодный, а вовсе не от жадности.
Если он есть будет меньше, глюкозы в клетках будет мало, как и раньше, или еще меньше.
Так почему происходит излечение?
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 04:28 pm
(Link)
Не совсем так, патогенез 2 типа завязан сначала на ожирение, а уже потом на проблемы с инсулинорезистентностью. Потому что даже первично имеющаяся (наследственная) инсулинрезистентность становится выраженной лишь после запуска "порочного круга". И сама по себе без ожирения она может не привести к развитию диабета 2 типа. Патогенез порочного круга и как в нем действуют жирные кислоты описан тут, например:
http://medi.ru/doc/141507.htm
То есть естественно что при попытке ограничить себя в еде больному 2 типом будет хотеться есть еще сильнее. Но когда снизится уровень инсулинрезистентности, нормализуется уровень глюкозы или хотя бы снизится, то и чувство голода тоже станет меньше. К тому же с чувством голода у больных с ожирением не так все просто: оно ж патологическое, не соответствующее реальным потребностям. Но в те дебри я залезала очень давно, сейчас могу много переврать.
[User Picture]
From:[info]apraxina@lj
Date:May 21st, 2008 - 04:13 pm
(Link)
с диагностикой 2 типа есть такая популярная и печальная вещь: делают анализ на глюкозу, не делают гликозилированный гемоглобин. в результате чего мне минимум 5 лет не видели в упор метаболический синдром, пока другой врач не отправил на анализ, на котором получилось сахар 3,94, гликозилированный гемоглобин 17,8 %, что первый раз было сочтено сбоем в анализе, после пересдачи оказалось столько же, вот тут глаза у уже бывших врачей стали квадратные, а у меня возник вопрос, какого непечатного какая религия запрещала раньше... а оказалось, это стандартная ситуация. :( почему этот анализ надо _требовать_ - я не представляю.
[User Picture]
From:[info]bse@lj
Date:May 21st, 2008 - 04:15 pm
(Link)
его не надо требовать
надо было сделать пробу с нагрузкой глюкозой, а гликозилированный гемоглобин не всегда повышен бывает
[User Picture]
From:[info]andrey_larin@lj
Date:May 21st, 2008 - 04:38 pm
(Link)
Татьяна, скажите пожалуйста, если человек имеет определенные гормональные нарушения и склонен к излишнему весу с детства то это приговор быть толстым? Или при сбалансированной диете + физ. нагрузке можно поддерживать нормальный вес. Это я к недавнему сюжету где у женщины удалили жировой фартук весом в 50 кило.
[User Picture]
From:[info]tanchik@lj
Date:May 21st, 2008 - 04:43 pm
(Link)
Есть заболевания, которые приводят к ожирению даже если очень-очень стараться соблюдать диету и двигаться. Но в подавляющем большинстве случаев причина ожирения не в них. Но тут уже тема, довольно далекая от моих качественных знаний, поэтому вряд ли смогу ее полноценно развить. Такое лучше спросить у эндокринолога, [info]bse@lj, например (тут в комментариях она есть).
[User Picture]
From:[info]tiomkin@lj
Date:May 21st, 2008 - 04:54 pm
(Link)
Спасибо большое.
[User Picture]
From:[info]t_e_devochka@lj
Date:May 21st, 2008 - 05:00 pm
(Link)
ты очень полезный человек, спасибо тебе за это :)
From:[info]nikitabardin@lj
Date:May 21st, 2008 - 05:51 pm
(Link)
Четко, понятно, приятно читать.
Спасибо!
From:[info]toptopbot30@lj
Date:May 21st, 2008 - 06:00 pm
(Link)
Вы попали в top30 на яндексе самых обсуждаемых тем в блогосфере. Поэтому копия вашего поста доступна в ленте по ссылке
Почитать текст со всеми комментариями можно тут
Это Ваш 22-й ТОПовый пост за последний год. Посмотреть статистику автора можно тут.
Этот "бот не имеет отношения к Яндексу" © НадежныйИсточникImage
Page 1 of 6
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] >>